ירידה במשקל אחרי לידה אני כבר חודש אחרי לידה.. ירדתי רק 8 קילו.. וממש לא מרוצה מצורת הגוף שלי.. מדכא אותי ברמות.. האם כדאי לי לגשת לדייטנית או שיש עוד זמן לרדת? אני מניקה ולא רוצה לדפוק את התזונה ש...

אמהות

2019-05-06 19:42:28

ירידה במשקל אחרי לידה אני כבר חודש אחרי לידה.. ירדתי רק 8 קילו.. וממש לא מרוצה מצורת הגוף שלי.. מדכא אותי ברמות.. האם כדאי לי לגשת לדייטנית או שיש עוד זמן לרדת? אני מניקה ולא רוצה לדפוק את התזונה שלי (לא משתוללת באכילה) כדי שלא ייבש החלב... ***** עוד 8 קילו אני חוזרת למצבי הטבעי.. מתככנת להתחיל להתאמן בחדר כושר.. אבל בנוסף אם יש תפריט למניקות או משהו כזה

9 תגובות

0 אהבו

תגובות

2019-05-06 19:49:46

אני חודשיים והורדתי 16... אני לוקחת בחשבון שלקח לי לעלות 23 במשך 9 חודשים. אז אני נותנת קרדיט שלרדת גם יקח קצת זמן. אני משתדלת לאכול מאוזן פלוס הנקה מלאה ( הדיאטה הכי טובה ..)...

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-06 20:02:16

עוקבת

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-06 20:13:22

יולי,אז ייתכן אם נשארתי בקצב אכילה מאוזן + ספורט ארד את מה נשאר לי בחודש הבא 😂👌 נרגעתי למרות שזה ממש אנדבדואלי

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-06 20:20:59

יש מצב !! מאחלת לך . אני לא עושה שום פעילות ספורטיבית . עברתי קיסרי. ורק מעכשיו אני אחזור לזה. לוקחת מאמן אישי - אחרת לא אצליח קשה לי עם משמעת עצמית בכושר. מקווה שאצליח להתמיד.

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-06 23:59:35

לרדת לוקח זמן.היתי בהריון מידה xxl עליתי 30קלגרם .אחרי 3חודשים אני ירדתי ל m.....

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-07 00:00:20

ואני אוכלת פעם ביןם. אבל אני לא מניקה.

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-07 03:29:22

אנונימית יש לחלי ממן תפריט למניקות, תחפשי את האפליקציה שלה, עשיתי את זה תקופה וממש ירדתי