עייפות ונפיחות בגוף, פורקת 😣😫😭 היי, שבוע 25 כולי נפוחה מהחום או מאוכל, או לא יודעת ממה בקושי הולכת קשה לי אין לי כוח לעשות כלום וזה ממש מתסכל, לוקח לי שעה לעלות במדרגות ללכת ממקום למקום לטייל אפילו קשה. אני מתכננת לעשות כל מיני דברים אבל עייפה מדי לעשות לנקות לבשל להתאמן אפילו אין כוחות, ועוד יש לי שלושה חודשים בחום הזה מה יכולה לעשות אני ממש מבואסת בא לי לבכות, למישהי יש עצה לעזור לאגור אנרגיות או איך להתגבר על הקשיים האלה. הריון ראשון ויקר (ivf) לא רוצה להרגיש כך באמת אני על סף בכי

הכל בסדר ! גם אני ככה עייפה ומותשת, החום גומר ממש, יש לך תינוק בבטן! את מייצרת חיים הכי הגיוני בעולם שתרגישי חלשה ועייפה. תקבלי אץ זה, אל תלקי את עצמך

ללא ספק יש קושי פיזי ונפשי אבל תחשבי שאת סובלת הכל בשביל התינוקי שלך זו המתנה הכי יפה שתקבלי כמה שזה לא נתפס הוא גדל בתוכך וכל התחושות והרגשות שלך טבעיים אל תכעסי על עצמך ואל תתבאסי תזכרי שההריון זו תקופה זמנית ואת כבר אחרי החצי!! עוד קצת ותחזיקי את התינוק המושלם שלך בידיים תחשבי חיובי כמה שאפשר ותחזקי את עצמך נפשית הרבה מהכוח שלנו זה מהראש וזה בסדר גם שיש נפילות ודאוניים זה קורה לכולן.. גם לבכות קצת ולפרוק זה בסדר וטבעי ותמיד תמיד שאת ככה תחשבי על העובר שלך ושעוד קצת וזה מאחורייך 😊❤

אין לך הרבה מה לעשות חוץ מלהקשיב לגוף שלך..עייפה תשני רעבה תאכלי צמאה תשתי ככה זה את מגדלת בתוכך עוד בן אדם שכדי לגדול שואב ממך המון כוחות וכדי שיהיה לך מה לתת תתני קודם כל לעצמך

היי, אני גם בשבוע 25 והכי מזדהה איתך! יכולה רק לומר לך מניסיון שלמרות העייפות אני משתדלת ממש לא לוותר על האימונים (פילאטיס מכשירים) והולכת עם הלשון בחוץ כי זה בערך הדבר היחיד שעוזר לי להרגיש טוב עם עצמי, אז נסי אפילו לעשות הליכה בערב עם מוזיקה זה יכול לעשות רק טוב. תרגישי טוב 😊

תודה לכן, יותר טוב עכשיו אחרי שפרקתי, גם קצת שינה ומקלחת קרה ממש עזרה☺️💚