שתיית מים אני לא מצליחה לשתות את הכמות הנדרשת של מים וכתוצאה מזה סובלת מכאבי ראש שמגיעים לבחילות על בסיס יום יומי. לא כזה אוהבת מים ולא מתכוונת לשתות 3 ליטר מיצים ביום. יש למישהי עצה על איזה תרכיז להוסיף למים בשביל הטעם שהוא הרע במיעוטו ?

ויטמנציק , תאכלי גם קרח סתם תנסי לשחק עם זה .. העיקר שתישתי❤

ויטמינציק ,לימון ...או לקנות מים בטעמים הבייתה שאת אוהבת

את יכולה להוסיף למים פלחי לימון. פלחי תפוח עץ ירוק. לסחוט פרי הדר. לשתות מים חמימים עם דבש ולימון. אם זה תרכיז אז יש תפוחים טבעי ללא סוכר וללא חומרים משמרים תבדקי בחנויות טבע

אני מצליחה לשתות רק מים עם קרח לוקחת בקבוקים קטנים ממלאה מים בחתי בקבוק ומקפיאה

עכשיו זה כאבי ראש, בהמשך זה יכול להיות צירים מוקדמים. זה ממש ממש חשוה לשתות. שימי נענע, לימון, חליטות צמחים, אפילו פרי, בעיקר לשתות.