יצירת חלב אם הי אמהות אני אמא טרייה יש לי שטלה חשובה איך אני יכולה לעזור לעצמי שיהיה בי חלב אני שבוע אחרי הלידה ויש בי קצת מאד חלב היא בוכה כל הזמן ....זה מדאיג אותי אם מישהיא ניסתה אוכל שעזר לה אשמח לשמוע או כל עצה שהיא

מי אמר שיש לך קצת חלב? היא אולי בוכה בגלל גזים או עייפות או סתם רוצה ידיים או סתם להיות על הציצי מפינוק ..לא צריך לשייך ישר לחוסר חלב

הכי חשוב לשתות הרבה ולנוח. ולתת לה לינוק כמה שיותר. והחלב יגיע...

יש כדורים שמגבירים חלב תתייעצי עם רופא נשים

לשתות המון מים ! לתגבר אחריי כל הנקה עם שאיבות של רבע שעה כל צד לאכול : אגוזי מלך , שיבולת שועל , בירה שחורה אמור לעזור:)

כל מה שנאמר כאן ותאכלי גם שקדים זה מעולה :)