הריון ולידה
2019-04-11 06:35:46
התעמלות בהריון
אני בשבוע 16 והתחיל לי כאבי גב שהולכת קצת קודם לא התעמלתי לפני שנכנסתי פחדתי לא התאמנתי איזה שנה האם כדאי להתחיל התעמלות של הריון עכשו ואם כן איפה מומלץ?
תודה מראש לעונות
תגובות
2019-04-11 06:50:42
אם את בכללית יש סדנאות ספורט לנשים בהריון זה עולה 10 שקלים למפגש בסהכ 8 מפגשים
2019-04-11 06:53:21
לא במכבי😞
2019-04-11 06:57:33
תבררי אולי יש להם גם! בכל אופן ממליצה על הליכות... ויש היוטיוב מדריכים טובים לחיזוק רצפת האגן שזה לא פחות חשוב 😁
2019-04-11 06:58:37
מאוד מפחדת זה לא יכול להזיק להריון נכון?
2019-04-11 06:59:49
ההפך זה עוזר להחזקת ההריון רק תקשיבי לגוף שלך .. אני אישית אצל מאמן אישי ואני מרימה משקולות כי הייתי מתאמנת בעבר, אבל לא קופצת רצה וכו והכל בהדרכה של המאמן. אם את מרגישה שקשה לך תנוחי ולשתות הרבה!
2019-04-11 07:02:27
סבבה תודה חיימי
2019-04-11 07:02:42
בהצלחה מאמי!! 😘
2019-04-11 08:15:46
אני עשיתי יוגה הריון וזה פשוט מדהייים ! משחרר ואת יוצאת משיעור כמו חדשה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-28 11:58:25
שאלה דחופהה
אני שבוע 40+2 חזרתי עכשיו הביתה ממעקב הריון שעשיתי בבית החולים.
הרופאה שם בדקה לי אם קיימת פתיחה ואמרה שאין והכל סגור.
חזרתי הביתה ונכנסתי לעשות פיפי ופתאום ראיתי דם
זה תקין שאחרי בדיק...
אמהות
2019-06-04 17:45:33
בנות ראיתי באפלקציה של כללית שבגיל 4 חודשים
התינוק צריך להרים את עצמו לא רק חזה וראש אלא להרים את משקלו האמצעות המרפקים.. מצרפת תמונה&** הילדים שלכם עןשים את זה??? שלי עדיין לא
הריון ולידה
2020-02-05 08:34:22
המלצה על רופא..
מי שבלאומית ועשתה סקירת מערכות בקופה אצל ד"ר נועם..
איך הוא יסודי לא ממהר? עונה על שאלות
אשמח לחוות דעת..תודה..
הריון ולידה
2020-07-21 20:59:50
בנות מי מבינה איפה השליה נמצאת לפי האולטרסנד שלי
באיזה צד ואיך מזהים תודה
הריון ולידה
2021-01-26 17:32:37
מה צריך להגיע קודם? צירים(ברמה נסבלת ובתזמונים לא סדירים) או ירידת מים?
הריון ולידה
2021-06-01 17:52:57
למישהי יש המלצה על רופא ממאוחדת בתל אביב לצורך בדיקת מי שפיר? ממש אשמח לקבל המלצה על רופא טוב ואם אפשר גם סימפטי...
הריון ולידה
2021-08-08 19:21:26
שלום לכולם...עצות לטיפול בעצירות לבת שלי (בת 3 ) היא ממש סובלת😔😔