אבקת חלבון המאמנת כושר שלי המליצה לי לקחת אבקת חלבון. באתר של החברה אמרו שאין כל מניעה לקחת בהריון אבל לא מצאתי על זה מידע באתרים של מכבי וכאלה אז לא יודעת אם זה באמת מותר

נשמע לי לא הגיוני בכלל... ממליצה לך לחכות עד הלידה

אני מאמנת כושר ... ואני בעצמי בהריונות לא נגעתי באבקת חלבון !! בשביל מה זה טוב ? תאכלי פשוט יותר חלבון במהלך היום .... הריון זה ממש לא הזמן לשטויות האלה ....

אני מכירה מאמנת כושר שאכלה את כל החטיפי בריאות למיניהם ואבקות חלבון והמשיכה רגיל בשגרה הקודמת הדיאטתית והייתה בעיה עם העובר ושלא נדע הייתה לידה שקטה. אין לדעת אם יש קשר בין כל הממתיקים שיש שם לעובר אבל לדעתי עדיף להפסיק עם כל הדברים האלה, אני לפני ההריון גם הייתי מתאמנת והייתי משתמשת באבקת חלבון ומאז שגיליתי על ההריון לא נגעתי בזה. עדיף חלבון מאוכל, ירקות פירות מים.. אולי כדאי לך להתייעץ עם רופא בקשר לזה או דיאטנית. בהצלחה :)

היא אמיתית ? מי לוקח אבקות כאלה בזמן ההריון ?!

אני הבנתי מהתזונאי שלי שזה לא מומלץ כי יש ממתיקים מסויימים באבקות שהם לא טובים להריון וגם צבעי מאכל מסויימים. אז פשוט עדיף להימנע. אפשר בהחלט לצרוך מספיק חלבון בצורה טבעית. אני גם מתאמנת באופן קבוע וכרגע בהריון לא צורכת תוספי חלבון.

צריך להתחיל לתת רישיון לכל מי שהולך ללמוד את המקצוע הזה 🤦‍♀️