החלטתי! שבוע הבא מתחילה ללמד את הילד לישון יש לי משהו חשוב השבוע ואין לי כוח או זמן למלחמות, אבל שבוע הבר אני מתחילה ללמד את הילד לישון.. לא הגיוני שאני אקום אליו מעל 15 פעם בלילה.. אשמח לטיפים לקראת התהליך (מתכוננת נפשית ) :)

.

בן כמה הוא

5 חודשים וקצת

אין לי בעיה להרדים בידיים או בהנקה.. או לקום כל 3 שעות.. אבל לקום כל רבע שעה זה מוגזם כבר אין לי כוחות

וזה הולך ומחמיר.. פעם היה ישן 4-5 שעות קם יונק וחוזרת לישון. עכשיו קם כל רבע שעה ועד שחוזרלישון זה גהנום

בהצלחה! הכע חשוב זה התמדה, כל ויתור/שינוי שעושים גורר עוד זמן של מלחמות.. זה קשה אבל בסוף שווה את זה.. לגבי מה כן לעשות, צריך יותר מידע לגבי איך אתם מתנהלים עכשיו, מה הוא עושה? איך הוא נרדם בחזרה? כמה זמן זה לוקח וכו.. האם יש לו מוצץ? נרדם בהנקה? מתקלח לפני שהולך לישון לילה? יש חושך בחדר? ישן איתכם בחדר?

.

בדרך כלל נרדם חזרה בהנקה וזה לוקח כמה שניות.. לפעמים צריך גם קצת נדנוד..הוא לא מת על מוצץ בכלל וכמעט ולא מסכים לקחת, נדיר..מתקלח, יש חושך אבל יש גם מנורת לילה חלשה, ישן ליידי במטחברת.. האמת שאין לי מושג איך להתחיל את התהליך, כל היועצות שינה ממליצות על אותו דבר אז נראה לי מיותר לקחת, אני צריכה לחשוב על איך מתאים לנו

אני ממש לא בנויה לבכי מתמשך

אני נגד בכי... אם אפשר להימנע... דבר ראשון ממליצה לך לא להרדים אותו בהנקה, פשוט בגלל שאז אין לו שום דרך להירדם בעצמו במקרה שמתעורר.. הוא תלוי בך לגמרי.... ומחזור שינה הוא 20 דקות (נראה לי, לא בטוחה בזה..) אז תכלס יוצא שכל 20 דקות הוא צריך שתבואי לתת לו לינוק כדי שיוכל להירדם שוב.... אז דבר ראשון הייתי מתחילה להרדים בלמ הנקה, לנדנד, ללטף מה שעוזר.. זה יקח כמה ימים.. כשהוא בוכה כן הייתי נותנת לו לינוק, אבל ברגע שנראה שהוא מתחיל להירדם ישר להוציא לו ולנסות להמשיך את ההרדמה בלי הנקה.. אחרי שהוא יתרגל לזה, אני מאמינה שזה יעזור להקטין את כמות הפעמים שהוא מתעורר.. ואז תצטרכי לאט לאט להוריד לו את העזרה בהירדמות.. ידיים עם נדנודים ושירים או כל דבר אחר שעוזר ולהניח במיטה אחרי שכבר רדום לגמרי, רק ידיים עם נדנודים, רק ידיים, אם בוכה ולא מצליח להירדם אז גם לנדנד עד שנראה מנומם קצת ולהפסיק את הנדנודים בהדרגה שירדם כשכבר את לא מנדנדת אותו במיטה שלו ולשים עליו יד אם בוכה כמובן להרים, כשנרגע להניח שוב.. רק לשבת לידו עד שנרדם לשים במיטה ולצאת, אם בוכה להיכנס עד שנרגע ואז שוב לצאת ככה עד שנרדם.. זה תהליך ארוך, כי את רוצה להגיע ממצב שהוא לגמרי איתך ותלוי בך למצב שהוא נרדם לבד.. צריך הרבה סבלנות, עקשנות, לא לוותר! ולפני שמתחילים בכלל הרדמות, להחשיך את החדר, לעשות לו עיסוי, בידיים, רגליים, זה מכניס למוד של שינה... ואז להתחיל עם ההרדמה..

ברגע שהוא ידע להרדים את עצמו, הוא פשוט יפסיק להתעורר.... בנתיים עד שאת מתחילה עם ה"קרב" הזה, את יכולה לנסות להציע לו מוצץ, אם הוא יזרום על זה זה ממש יכול לעזור, זה פשוט עוד דרך שבה הוא יכול להרגיע את עצמו... הכוונה בלהציע זה לגעת עם המוצץ בצד של הפה, לא להכניס לו, אלא שהוא ינסה להגיע אל המוצץ... אם הוא בוכה מזה אז לא צריך... ותנסי אחרי כמה שעות שוב...

כן אני צריכה להתעקש, ביום הוא נרדם בידיים בנדנוד לא בהנקה.. רק בלילה הוא לא מסכים לחזור לישון בלי ציצי.. חושבת שאם כל פעם שהוא יקום אני ארדים בידיים בנדנוד ולא בציצי הוא יום פחות? בעיה גם שברגע שאני מניחה הוא מתעורק גם ביום וגם בלילה.. וניסיתי עיטוף ולחמם את המיטה שלו קודם ולשים חולצה שלי עם הריח

תנסי להניח אותו לפני שהוא נרדם לגמרי.. כשהוא עדיין מנומנם קצת.. ואת אומרת שביום הוא לא נרדם בהנקה? והוא גם מתעורר כל רבע שעה?

הוא נרדם בידיים בנדנוד ביום.. הוא קם אחרי חצי שעה בערך..נגיד אין מצב שישן שעה רצוף

ישר הוא צורח 😢 אני חייבת להתחיל תהליך ולהרגיל אותו.. אען לי בעיה אפילו להמשיך להרדים בידיים..אבל אני חייבת שישן במיטה שלו ושיפתח קצת פערים בלילה, כבר ממש קשה לי.. אני כם לא יכולה לעבוד בגלל זה, אני כל היום עפוצה כי ישנה דפוק

כמה הוא ישן במהלך היום? יכול להיות שהוא לא עייף?

הוא עייף.. העיניים שלו אדומום והוא משפשף אותן, הוא קם ב8 וחצי בבוקר בערך, ב10 כבר ממש עייף..ואז עד שאני מרדימה הוא ישן חצי שעה בערך וקם, ואז כבר השעה בערך 11.. ואז ב12 וחצי-13 כבר עייף שוב.. ושוב.. ככה כל שעה וחצי דעתיים הוא ישן קצת

מוצץ יפתור את כל הבעיה. תנסי להביא לו ציצי ואז להחליף במוצץ, לאט לאט הוא יתרגל.