לרדת במשקל אני חודשיים אחרי לידה, הבובה חצי מניקה חצי על תמל. איך אני יורדת במשקל. ניראה לי שעליתי יותר😭 במקום לרדת. יש לי תאבון מצוייין😂. מה עושים? איך סוגרים את הפה? אולי יש למישהו תפריט מתאים למניקות שלא יכולה לסגור את הפה ? 🙏

לחלי ממן יש תפריט הנקה

תבדקי באינטרנט

אני מניקה ולא סוגרת את הפה חח אבל אוכל בריא בלי שטויות לפעמים כשבא לי ...

או שתאכלי רגיל ותעשי מלא כושר😂

תמיד אמרו שמניקות מרזות מהר אחרי לידה חח,לי לא היה זמן אפילו לשתות קפה בבוקר,איך שהיה נרדם הייתי יוצאת למרתון בישולים נקיוניות כביסות וכו...ירדתי את כל המשקל שהעליתי תוך חודש,ממש לא בריא אני יודעת מקווה שבהריוו הנוכחי יהיה שונה.