הריון ולידה
2019-03-23 08:57:28
כאבי גב בלתי נסבלים
היי בנות ,התחלתי לסבול מכאבים גב ממש חזקים אני לא מצליחה לישון שינה נורמלית בגלל הכאבים ,אני מתעוררת בלילה בגלל הכאבים ומתיישבת על המיטה ,יש לי כרית הריון של פריד לא עוזר לי בכלל .. אני מתהפכת במיטה בגלל זה כל שניה כמו מנגל !
יש לכן עצות מה אני יכולה לעשות ?
תגובות
2019-03-23 09:21:01
שבוע 21 מנסה כל תנוחה לא עוזר לי
2019-03-23 09:47:42
תנסי עיסויים אצל מומחה .. אני אישית עושה מידי פעם, ומטפלת כל שבוע אצל כירופרקט .. וזה עוזר.
זה לא נעלם אבל יש שיפור לפעמים .
הכאבים לא יעלמו והם רק יתחזקו עם הזמן ככל שתתקדמי ותעלי במשקל והבטן תגדל כמובן.. מה שכן אפשר להקל ולמנוע החמרה גדולה יותר
2019-03-23 09:54:11
לי ממש עוזרת יוגה לשחרור של כל הגוף מכאבים ובמיוחד בגב וגם עוזר לי לישון .
אם בא לך זה 20 דקות של פעילות כיפית ומאוד רגועה ...
https://youtu.be/44fYnoSLL3c
גם כדור יוגה ממש עוזר ושומעת קליקים בגב וגם מקלחת חמה עם זרם לגב
2019-03-23 09:56:17
לגבי כרית הריון הריון של פריד , גם יש לי אותה אבל לא עוזר לי הרבה.... אז מרפדת את עצמי לפי תחושת כאב בכריות מכל הבית- בברכיים, מתחת לירכיים וגם מתחת לכתף... בקיצור בהריון הפכתי להנדסאית חחחח
2019-03-23 10:08:41
כאילו תיארת בדיוק את מצבי... שום דבר לא באמת מעביר את הכאב. מה שכן בעלי מורח לי על המקום שמן שקדים עם עיסוי קל וזה מרגיע ומשפר. תנסי
2019-03-23 10:47:33
יש משחה של אלטמן קוראים לה טראומיל מותרת לשימוש בהריון תמרחי אותה היא עושה פלאים
2019-03-23 11:12:31
ליטל אסור להשתמש ב טראומיל
2019-03-23 11:52:00
זו כתבה מ 2015 , גם אני דיברתי איתם והיא מותרת לשימוש אבל לא באופן קבוע רק שממש כואב אז למרוח היא ממש עוזרת
2019-03-23 12:10:50
ליטל מעולה👍 כי זאת משחה ממויינת
2019-03-23 12:25:23
יש גם משחה של לייף בצבע שחור שנקראת ארניקה ספורט ג'ל והיא מותרת בהריון. גם מרפה את השרירים ומקלה על הכאב, אני מורחת אותה רק כשהכאב ממש בלתי נסבל
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-06 11:38:39
בחירת שמות בעיקר לבנים... עצה
חייבת לשתף אתכן
חברה לפני 8 שנים ילדה בן שני וקראה לו נטע.... כן כן נטע
כל החברות אצרו לה אל תחשבי עקום, תחשבי על טובת הילד בעתיד שיגדל... והיא בשלה.
היום שוחחתי איתה ...
אמהות
2019-05-30 09:39:00
שאלה על בקבוקים האם ניתן להשתמש
יש לי בקבוקים חדשים שאני מעוניינת להשתמש בהם והם עוד באריזה
רק שהם אצלי כבר שנה.
אפשר להשתמש? כמובן אחרי הרתחה
הריון ולידה
2020-04-29 11:31:20
נקניקיות בהריון
מותר לאכול נקנקיות שעשויות על המנגל בהריון?
אמהות
2020-06-07 13:06:29
התפטרות לצורך טיפול בילד
יש מישהי שהתפטרה לצורך טיפול בילד?? אשמח לדעת כמה דברים בפרטי
אמהות
2020-10-10 22:16:09
הייי...כמה זמן אפשר להשאיר בקבוק מטרנה מהרגע שהכנתי אותו? ועד הרגע שאני מאכילה
הריון ולידה
2020-12-21 19:10:45
מרגישה שכל יום קורה משהו חדש ...
התחילו לי כאבי גרון כאלה מציקים מה עושים ?
תה וחלב חם על דבש לא עוזר
אסור כדורי מציצה
וזה מציק לי
הריון ולידה
2021-02-06 11:44:18
למישהי יש את המובייל הזה??