הריון ולידה
2019-03-22 10:37:35
פילאטיס
ממליצות על חוג פילאטיס לנשים בהריון ?
מישהי עושה ? ומתי הכי מומלץ באיזה שבוע ?
תגובות
2019-03-22 11:56:06
אחותי מדריכת פילאטיס והיא ממש ממש ממליצה!
2019-03-22 12:12:55
למה זה טוב ? ומאיזה שבוע היא ממליצה ?
2019-03-22 12:22:15
זה מחזק את השרירים הפנימיים אבל לא שאלתי מאיזה שבוע.. היא אמרה לי שיש לה מלא בנות בפילאטיס שהתחילו לפני ההריון ופשוט המשיכו
2019-03-22 13:28:28
יהודית איפה היא מדריכה באיזה איזור?
2019-03-22 13:34:39
באזור ירושלים
2019-03-22 16:15:37
תודה יהודית ♥️
2019-03-22 16:22:27
אני עושה גם פילאטיס גם יוגה גם תרגילים רגילים וגם אליפטיקל וזה ממש ממש מקל על הכאבי גם רגליים והשינה שלי הרבה יותר טובה
2019-03-22 16:47:32
מתי התחלת מאיזה שבוע
2019-03-23 12:32:32
התאמנתי לפני ההריון ואז הייתה לי תקופה של חצי שנה פלוס מינוס שלא יכולתי להתאמן וחזרתי לזה אחרי שהבנתי שאני בהריון בשבוע 16 בערך
אבל הכל לאט לאט בהדרגה וכמובן עם רצועת דופק בשביל לראות שלא עולה על המותר.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-11-24 19:57:36
ברלין את מהממת
כל היוםםם משא קניות לג'וניור שלייי 💜🧡💛💚❤💙
הריון ולידה
2019-07-31 20:23:36
מישהי??
היי בנות חייבת את עזרתכן
אכלתי היום לאפה פרגית באיזה מסעדה דווקא לפי מה שנראה היא הייתה נקיה
אבל אני לא מפסיקה להרגיש כאב בטן
הצלחתי להתפנות אבל עדין בא לי להקיא
מישהי יודעת אם זה בסדר ויע...
אמהות
2020-05-16 12:37:35
אמהות יקרות...
האם עשיתן לעצמכן
ביטוח בריאות, חיים,תאונות אישיות?
בזמן האחרון פשוט משגעים לי את המוח עם הביטוחים האלה ובא לי לבטל את הכל ושיפסיקו לחרפן אותי עם הדברים האלה..פשוט מאז שנולדו הילדים ...
אמהות
2020-06-22 07:40:15
אין סקס
חייבת את עזרכתן. מה הייתן עושות עם בעלכן לא היה שוכב איתכן בכלל, אפילו לא נשיקה וחיבוק וזה ככה חודש והיו מצבים שנמשך יותר זמן ודיברתי איתו איזה פעמיים למרות המבוכה וזה עבד ליום ואז שוב חזרנ...
אמהות
2021-02-06 07:19:53
לארוחת בוקר לקטנה ביצה ואבוקדו מעוך
להוסיף עוד משהו ?
הריון ולידה
2021-05-18 14:28:45
שבוע 18
שיליה קידמית
הריון ראשון
מתי מרגישים תנועה כלשהי ????
אני שמה יד על הבטן במצב שכיבה וכלום ...
הריון ולידה
2021-10-12 18:05:49
בנות שאמרו להם בסקירה השניה שיש היקף בטן קטן לעובר אצלי זה עוברית אני בשבוע 22 איך היה המשך ההריון???????
לי אמר הרופא לעשות הערכת משקל כל שלושה שבועות ולבדוק זרימת דם
מתי ילדתם ואיך היה המשך ההר...