אחרי לידה היי בנות כמה ימים אחרי לידה , אני בן אדם נורא מפוחד באופן כללי , ועכשיו בכלל נהייתי חרדתית אני בכלל לא מצליחה לישון מחוסר רוגע ופמגגידב חסרת בטחון .. אין לנו עזרה מבחינת אמהות וכאלה .... אז אנחנו לבד בגדול אני ובעלי ומרגישה שהחיים השתנו והכל גדול עלי.... כל ערב בוכה זה בא לי בעיקר בערבים ... מה לעשות פוחדת להיכנס לדכאון ומתה לישון ....

היי,גם אצלי היה סיפור דומה,בלי עזרה,אמא שלי בעלת עסק וחמתי נפטרה עוד לפני שהכרתי אותה,חשבתי שאני משתגעת,אני ובעלי היינו רבים בלי הפסקה,ולצערי נכנסתי לסוג של דיכאון,אבל לא דיכאון שלא יכולה לאפל בתינוק אלא דיכאון אחר,שאין מצב רוח וכל הזמן בוכה וישנה וירדתי המון במשקל ולא רציתי להיפגש עם אף אחד ולא עניתי לטלפון לאף אחד,ואחרי שנה זה עבר,בדיעבד לא ידעתי שאני בדיכאון אם הייתי יודעת הייתי הולכת לטיפול,אני מציעה לך לפנות לגורם שיעזור לך כי דיכאון זה דבר לא פשוט ואם נכנסים לזה קשה לצאת,למזלי אני בחורה חזקה ולא מפוחדת ולא חרדתית אבל את תיארת את עצמך כזאת אז תעזרי לעצמך.בהצלחה

אני מבינה אותך, זה חתיכת שוק , החיים באמת משתנים ברגע שיש תינוק בבית. אני יכולה לומר לך שאני מכירה בנות שכן קיבלו עזרה מהאימהות ועדיין שקעו לתוך הקושי והעצב, לקבל עזרה זה מבורך אך לא בהכרח מה שיעזור לך לצאת מהדיכאון. קודם כל תנוחי כמה שאפשר, אל תתביישי לבקש מבעלך שיעזור מדי פעם, תזכרי שעכשיו זה זמן לטפל ולגדל את פרי אהבתכם! יכולה לומר לך שיש לי אמא מדהימה שרק חיכתה לבוא לעזור לי ואני החלטתי שאני רוצה להתמודד לבד, אז התמודדתי יפה מאוד עם בעלי בבית, אבל עדיין היו לי רגעים כאלה של דעיכה, זה היה קורה בכל פעם שבעלי היה אומר לי בוקר טוב ולהיתראות..(הולך לעבודה). זה היה קשה להתרגל למציאות החדשה, כל אישה גם אם היא הכי אימהית שיש מלידה.. כזו שגם תגיד לך שנולדה מוכנה לילדים.. תשקר אם תגיד שהכל זורם וסבבה לה . החודש / חודשיים הראשונים הם לא פשוטים נקודה. אבל דבר אחד אני מבטיחה לך.. את תתרגלי מהר, תתאהבי בגדול , ותביני עם הזמן שזה פשוט יחלוף. ככה אני הרגשתי.. הייתי הרבה לבד בבית ואני שמחה שעברתי את הקושי הזה ! הכל קטן עלי עכשיו והכי חשוב.. אני עושה את זה באהבה ובהשלמה עם המתכונת החדשה בחיים..הרי בשביל מה באנו לעולם הזה? זה הייעוד.. כן כן, לגדל את הדבר המופלא הזה. מבטיחה לך שתתמכרי. ואני אומרת לך את זה מהמקום שרוב הנשים חוות.. לאף אחת המצב החדש לא בא בקלות. כל פעם שאת מרגישה קצת בדעיכה, צאי מהבית תעשי סיבוב, תתקשרי לחברה, תלכי לקניון, תראי סידרה, תעשי קצת ספורט. ואם תרצי סתם לדבר.. אני תמיד פה, מוזמנת❤️❤️❤️❤️

תודה לכן בנות על העידוד , אין עזרה כי אמא שלי אישה חולה בניון שרירים ואמא שלו פחות בתמונה .... ובעלי עכשיו בחופש של כמה ימים לאחר בלידה מה יהיה שהוא יחזור לעבוד אני לא יודעת אני חייבת להיות חזקה בנפש וזה מה שקשה לי, אני חייבת שיחזקו אותי כל הזמן

אני כמעט עם אותו הסיפור והקושי עצוםם

גם את תהיי חייבת לחזק את עצמך, אל תיצרי תלות בחיזוק מהסובבים אותך,זה נחמד אבל ריגעי בסופו של דבר. פשוט תחיי את המציאות החדשה, זה בסדר לחוות קושי/תסכול/עצבים ועוד הרבה דברים קיצוניים.. אנחנו גם הורמונליות, והכל ביחד שישו שימחו. תוציאי כל מה שאת מרגישה! חשוב שבעל רגע פנוי תחבקי את בעלך כי אני בטוחה שזה גם חדש לו.. וזה לא פחות קשה גם לגברים, הם כבר לא במרכז עולמה של האישה. תאמני הרבה את הראש שהקושי זמני, זה הזמן להנות מהתקופה הזו שהם קטנים.. כי את לא תספיקי לעשות אפצי והם גדלים מהר😍

קורה לכולם מאמייי זה התקופה הכי קשה שיש רק אחרי שילדתי הבנתי שבאלי שתהיה עוד חודש בבטן.., תבקשי עזרה מבעלך תעשו משמרות תישני בכל רגע שהילד ישן תאכלי טוב תנסי להתחזק והכל לאט לאט עובר ההורמונים הכל