אמהות
2019-03-11 01:46:21
כאב בהתעמלות
אני מנסה ממש לאט לאט להתאמן אבל כואב לי אפילו בהליכה לא הכי מהירה.. כואב לי בטוסיק כזה עוד מישהי מרגישה ככה??
תגובות
2019-03-11 02:57:05
כמה זמן את אחרי לידה? לפי מה שאני יודעת עד 6 שבועות אחרי הלידה לא מומלץ לבצע פעילות. הגוף עדיין מחלים. אחרי 6 שבועות ואישור מהרופא אפשר להתחיל להתאמן בעדינות.
2019-03-11 23:00:52
אני חודשיים אחרי.. פשוט נבהלתי שעדיין כואב שם
2019-03-12 02:24:05
הכי טוב זה ללכת לרופא שיבדוק אותך ויגיד אם זה בסדר להתאמן. בכל מקרה לוקח לגוף לחזור לעצמו במשך 9 חודשים הגוף שלך יצר חיים חדשים. אז אל תאמצי אותו יותר מידי. אני עשיתי טעות והתאמנתי איזה חודש אחרי וזה לא עשה לי טוב.
2019-03-12 03:48:45
תודה פולינה 🙏🏻
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-12-11 18:30:41
מזה פקק רירי?
סליחה על הבורות
אמהות
2020-04-14 14:05:15
חג שמח אהובות🌸☘🌼
קצת מהדברים לחג💞
הריון ולידה
2020-10-25 16:38:40
בנות התקררתי נראה לי מהמזגן ואני עם כאבי גרון ושיעולים מהבוקר מישהי יודעת אולי איזה כדור אני יכולה לקחת בנתיים עד שאני אלך מחר לרופא?
הריון ולידה
2021-04-07 16:42:17
מאיזה שבוע הורדתם את הטבעות בידיים
הריון ולידה
2021-08-11 17:13:14
בנות אני בשבוע 35 ואני מרגישה לא כזה טוב חלשה ואני רוצה לקחת כדור אקמול לקחת אותי לפני ארוחת ערב או אחרי?
הריון ולידה
2021-12-11 17:02:56
איזה תסכולללל, הילד בן תשעה ימים תודה לאל , וכנראה עם התחלה של גזים , חייבת להבין זה פשוט בכיי שלושה חודשיים ???
התחלתי בחמישי ביו גאיה , ואתחיל עם ליקציק מעבר לזה מה עושיםםם הוא לא מפסיק לבכותתת ...
הריון ולידה
2022-03-16 07:48:37
בנות שמתכננות להניק קניתן גם בקבבוקים שיהיו ליתר ביטחון בבית?