עלייה גדולה במשקל הייתי במעקב אצל האחות וחשכו עיניי, ולא רק עיניי גם האחות הייתה בשוק. אני שבוע 29 ועליתי 16 קילו!!! בנות אני לא צוחקת אני ממש ממש בדיכאון מזה! הריון קודם עליתי 17 קילו ל38 שבועות (אומנם הורדתי 21 קילו אחרי חצי שנה אבך עדיין) לא יכולה לחשוב על כלום חוץ מדרכים איך להוריד או לפחות לא להעלות יותר בכלל! יש לי כמה דרכים בראש אבך העיקרית זה פשוט להקיא כל ארוחה, וזה לא שאני אוכלת הרבה... ממש לא.. אבל עדיין עולה בצעדי ענק. מאוד מפחדת לפגוע בעובר בגלל מה שאני מתכוונת לעשות ומאוד מתלבטת. תזונה בריאה פלוס מינוס זה מה שאני אוכלת וחזרתי עכשיו לעשות ספורט אחרי חודש שלא עשיתי כי הייתי ממש חולה. מאוד מפחדת ליפול לדיכאון כבד אבך רואה שזאת הדרך שתהיה כנראה בגלל המצב! אין לי כוח לחיות בהרגשה כל כך מזעזעת

ממש לא! זה גם לא יעזור לך להוריד.. אין מה לעשות עכשיו חוץ מלאכול מסודר ואחר כך לטפל בזה אחרי הלידה

קודם תקבעי תור לדיאטנית שמתמחה בהריון. היא תעזור לך גם לא להגזים ואולי אפילו לעצור עליה. בלי לפגוע בעובר.

אנונימית מתוקה אני יכולה להבין אותך ! עליתי 22 קילו בהריון הקודם... אחרי הלידה עם מאמץ שלי וביקורת של דיאטנית ירדתי בתוך 3 וחצי חודשים 25 קילו כעת אל תעשי שום דיאטה. עדיף שתלדי בזמן .ותינוק בריא מאשר שתקיאי כל פעם... בהריון הזה אני בשבוע 21 ועליתי רק 3.5 ק"ג ... כי אני מקיאה בלי סוף ולא עוזר לי כדורים... וזה סיוטטטט תגידי תודה שאת לא מקיאה ותשמיני מנחת ! כל הצלעות שלי והנשימה כואב לי ... ובקושי אני יכולה לצחוק בגלל ההקאות האלה..

ובעניין הדיכאון, תנסי לדבר עם איש מקצוע אפילו עם הדיאטנית או הרופאת משפחה. הן יעזרו לך עם פרופורציות ומה לעשות בהמשך שלא יחמיר אם תמשיכי לעלות. הריון קל ונעים.

אני גם עליתי 18 קילו אני שבוע 30 האחות ליוי לא הייתה בשוק וגם אני לא הכל טוב אחרי הלידה נעשה דיאטה לא צריך להגזים יש כאלה שעולות יותר ויש פחות

אני שבוע 32 ועליתי 17.5 קילו הריון ראשון. גם לי היו ימים ויש לפעמים שאני מרגישה גדולה ונפוחה וזה טבעי לגמרי. אבל אל תתני למחשבה הזו להטריד אותך, העיקר שאת והתינוק בריאים, תתרכזי בפלא הזה שיש לך בתוך הבטן ובמחשבה על כמה ברת מזל את שזכית להיות אמא בע"ה ושיש המון נשים שהיו מאושרות להחליף איתך... תתרכזי בטוב אחותי :)

אני מבינה את הבאסה אבל תקחי את זה בפרופורציה את בהריון, יוצרת חייים חדשים והכל בזכות הגוף שלך אז השמנת קצת, לא קרה כלום העיקר שבעזרת השם ההריון יעעבור בשלום

הכל טוב... האחות ליווי הריון סתם הלחיצה אותך... גם לי האחות ליווי הריון העירה על המשקל... בהריון הראשון עליתי 25 קילו וירדתי תוך חצי שנה עכשיו בהריון הזה עליתי כבר 27 קילו וזה בכלל לא מלחיץ אותי. הריון זאת תקופה לא קלה וזה בסדר לאכול מה שבא לך וכמה שבא לך ולא לדפוק חשבון לאף אחד. כל משקל שתעלי בהריון בסופו של דבר ירד עם תזונה נכונה ופעילות גופנית.