גודשש אני היום התחלתי לשלב לילד תמל. עד עכשיו הייה על הנקה מלאה.. בזמןהזה שהוא לא יונק יכול להיות גןדש? זה מרגיש מלא מהרגיל ולא נעים.. זה יעבור עפ הזמן?

בגלל שהגוף שלך רגיל להוציא הרבה חלב אז הגוף מייצר הרבה חלב וכשתוצאה מכך נוצר לך גודש בגלל שאת מניקה פחות... לדעתי אם את רוצה לשלב תמל והמקה ושהחלב ישאר אז תשאבי ...אם לא תוציאי את החלב עלולה להיות לך דלקת

והנקה*

וןאי ןואי אבל אני נותנץ לו מטרנה בגלל שאני רוצה גם להקל על עצמי מהשאיבות..

אז זה לא מועיל אם אני יצתרך לשאוב עדיין

לא אל תשאבי כי הגוף שלך יתרגל לייצר חלב כרגיל , אם הוא מתחיל להיות קשה וכואב אז תסחטי קצת במקלחת או משהו עד שתרגישי הקלה ואז תעצרי לא להוציא סתם ..

תשאבי פחות וככה הגוף שלך ייצר פחות חלב. אבל אל תגיעי למצב של ממש גודש כי זה יכול לעשות חסימות בצינורוצ ודלקת. אם את רוצה להפסיק לשאוב לגמרי, תשאבי ממש מעט רק שהגודש נעלם כמה פעמים ככה ויתייבש לך החלב

אה אוקיי.. חשבתי שאת רוצה להמשיך להניק הרבה בגלל זה.. אז כן תסחטי במקלחת כמה טיפות עד שתרגישי הקלה

תשאבי 3 דקות לשחרר את הגודש לא יוותר ככה פחות ופחות עד שהתנער

התמעט **