יש כאן טבעוניות? אני מוצאת את עצמי אוכלת כל בוקר פרוסה עם בערך כף גבינת סויה של תנובה. מפחדת שזה מתועש בטירוף אבל אין לי תמיד במה להחליף והאמת שגם אין לי חשק עדיין להמון דברים שהייתי אוכלת לפני ההריון כמו טחינה לדוגמא. מה אומרות? זה באמת משהו שעדיף להימנע ממנו?

אני הייתי שנתיים.. תאכלי אבוקדו, תנסי אולי טחינה מעורבבת עם סילאן.. תעשי לך חביתה מעדשים

הגבינות הטבעוניות נראה לי באמת ממש מתעושות לא היתי אוכלת.. אבל מוצרי סויה של תנובה נראה לי יותר טוב

גם אני טבעונית ואוכלת כל בוקר כריך עם גבינת סויה של תנובה , חיה ונושמת 👋 בהשוואה לכל כך הרבה דברים אחרים מתועשים שקיימים בעולם שלנו לדעתי הגבינה הזאת לגמרי לגמרי בגבול הסביר והטוב . אך פעם אי אפשר להימנע באופן מוחלט מהכל

יש מלא אפשרויות, אבוקדו, טחינה, ירקות קלויים

אני לא חושבת שאין לי אופציות אחרות. אני כרגע לא במצב של לאכול את האופציות האחרות כי הכל עדיין מגעיל אותי. אני מדברת רק על בינתיים

ניסית לאכול שיבולת שועל? עם כל מיני פירות יבשים/אגוזים/ סילאן.... אני לא טבעונית אבל זאת ארוחת בוקר מנצחת בשבילי.... מבשלת את השיבולת שועל או על מים או על חלב אורז

לא נראה לי נורא לאכול את הגבינה הזאת פעם ביום. תכף תתחילי להרגיש יותר טוב ואז תחזרי לאכול רגיל.

אם זה רק עכשיו כי אין לך חשק למשהו אחר אז תאכלי לא נורא...

נשמע לי שזה בסדר, סביר להניח שגם מי שלא טבעונית מוצאת את עצמה אוכלת משהו מתועש פעם ביום (מעידה על עצמי נגיד...). ובמילא בתחילת היריון כמעט לכולן משתבשת התזונה הרגילה. הכי חשוב שתקפידי על ויטמינים וברזל...בהצלחה!

יש איזשהו תחליף גבינה שנקרא "גבינשיו" שעשוי מקשיו... חפשי עליו מידע ואיפה אפשר לקנות באינטרנט, הבנתי שזה טבעי לחלוטין