הפסקת הנקה הנקתי חודש וחצי ואז שאבתי חודשיים, התעייפתי ואני רוצה להפסיק אבל יש לי עכשיו ממש רגשות אשמה 😣 איך מתמודדים עם זה?

אין שום סיבה שיהיו לך רגשות אשמה! אני בהלם ששאבת חודשיים, אלופה... הייתי שורדת גג שבוע.. כבר נתת לו כל כך הרבה! אם זה יקל עלייך את יכולה לעבור למנה אחת של חלב אם ביום והשאר תמל. מנה אחת גם נותנת להם משהו... ובכל מקרה כדאי לרדת בהדרגה כדי שלא יהיה לך גודש... תורידי בהתחלה ארוחה אחת ולשאוב לא עד הסוף וככה לאט לאט תעברי רק לתמל..

מה הסיבה שאת רוצה להפסיק? אין חלב? עדיף שהילד יאכל ויגדל.. קשה לך? כואב לך? את עייפה? גם הילד מעדיף אמא בריאה בנפש, כשמניקים ולא מרצון הילד מרגיש הכול.. צריכה לחזור לעבוד והתמרון בעייתי? זה גם בשבילו בסופו של דבר.. אל תייסרי את עצמך, עצם זה שיש לך רגשות אשמה מוכיח איזו אמא טובה שמבינה את החשיבות ורוצה את הטוב ביותר לילד שלה.. כך שבטוח יש סיבה וזה לא סתם ככה.. גם הסיבה היא בסך הכול בשביל הילד.. תחשבי על זה

אני רוצה להפסיק כי היא לא עולה טוב במשקל, ואני חוששת שזה בגלל שהחלב לא טוב מספיק. אני לא אוכלת כלכך טוב אז אולי באמת יש בעיה בחלב. כשחשבתי שזה מספיק טוב בשבילה עשיתי את זה באהבה, אבל עכשיו אני לא בטוחה שזה באמת מתאים לצרכים שלה חוץ מזה גם נהיה לי קשה לשאוב כלכך הרבה פעמים ביום, מרגישה שאין לי זמן לטפל בבית.

למה את שואבת ולא מניקה באופן ישיר?

כי היא לא עלתה טוב במשקל אז רציתי למדוד כמויות

הילדה שלי לא עלתה באחוזון ולא הפסקתי. הילדה בריאה? יופי זה המדד הכי טוב לי. המשקל פחות מעניין אותי. היא עד גיל 3 הייתה אחוזון 3 רק מגיל 3 עלתה באחוזון

כשנולדה הייתה באחוזון 15, ומאז כל הזמן יורדת. עכשיו את שלושה וחצי חודשים באחוזון 2.

קודם כל - אין לך בעיה בחלב. אין דבר כזה חלב אם שלא מספיק טוב. תזונה לא נכונה תשפיע לך כל הכמויות וההרכב אבל החלב שלך תמיד יהיה טוב יותר מתמל! השאלה - למה באמת את רוצה להפסיק, אם זה בגלל זה אז לדעתי לא, אם זה גומר אותך נפשית אז תפסיקי, או תשלבי בידיעה שיש מצב שזה ייגמר מתישהוא (ירידת כמויות) אם היא עולה 200 גרם בשבוע אבל לא יציבה באחוזון לא יודעת כמה הייתי שמה על זה...

היא עולה 140 בשבוע. שמתי לב שהיא רעבה אחרי שעה-שעה וחצי כשאוכלת חלב שאוב. וכשאוכלת תמל היא רעבה אחרי שלוש שעות.

נו ומה הבעיה עם זה? חלב אם מותאם למערכת העיכול של הילד, לכן מתעכל בקלות יותר, בניגוד לתמל שהוא יותר כבד וקשה לעיכול. 140 זה באמת מעט נמוך אבל לגמרי גבולי... כמה היא אוכלת במנה?

100-150

חוץ מזה שקצת התעייפתי מהשאיבות, והחשש הזה כל הזמן שהחלב לא מספיק טוב בשבילה מציק לי

בת שלושה חודשים? זה מעט למנה לדעתי. צריכה לאכול לפחות 120 לא פחות. תציעי לה 150 כל ארוחה, אפילו 180 ומה שתאכל תאכל... אם את בבית ואת בקטע של להניק תציעי לה יותר הנקות מניסיון מסתדר בגיל 3.5 חודשים אצלי הוא אוכל 180 לפחות (הוא אוכל מלא חמסה חמסה) ופותח פערים של 4-4.5 שעות בארוחה...

אין דבר כזה שהחלב שלך לא מספיק לה זה פשוט לא נכון! זה הומצא עי אנשים טיפשים שלא מבינים כלום בהנקה! משהו מעובד מחלבון של פרה יותר טוב מהחלב שלך? תעשי לי טובה

הסברתי לך למה זה ככה...

אני מביאה לה כמה שהיא רוצה, עד שהיא מסרבת

אחרי גרפס היא לא ממשיכה לאכול?

לא. היום עשיתי בדיקה ואחרי שהיא סירבה לחלב שלי, הצעתי לה תמל והיא אכלה. יכול להיות שזה לא טעים לה.

באמת? יש מצב כי תמל יותר מתוק אב ללאו דווקא יותר מזין... אצלי זה הפוך מעדיף את החלב שלי על תמל בכל מקרה גם אם תתני לה בקבוק ביום שלך זה ממש טוב אל תהרגי את עצמך בשביל זה אבל שהסיבה שתפסיקי תהיה אמיתית (החלב שלך תקין לגמרי ואין דבר כזה חלב אם לא מספיק ולא מזין. זה משגע אותי לשמוע את זה!!!!)

אני גם חושבת כככה דנצ', אבל אני צמחונית ואני לא אוכלת כלכך טוב, אוכלת רק סנדוויצ'ים עם גבינות כל היום כי אין לי זמן לבשל, אז אולי זה באמת משפיע.

בשביל עצמך את חייבת לאכןל טוב יותר...

אני רק רוצה להגיד שאם את רוצה להפסיק את לא צריכה לתרץ, אם קשה לך זה אחלה סיבה להפסיק להניק/לשאוב.. (ונראה לי שגם דנצ' התכוונה לזה) אבל אם את רוצה להניק, אבל בגלל ששיגעו אותך שאולי החלב שלך לא טוב את רוצה להפסיק, אז זה ממש לא נכון! ממש חשוב לאכול טוב, במיוחד בהנקה.. ולנוח.... תאכלי דברים טעימים, גם לצמחונים יש אוכל טעים! תפנקי את עצמך מידי פעם בדברים מושקעים... אומרים שזה משפיע על הטעם של החלב.. חח האמת לא טעמתי.. חח ;-)

לגמרי. שאיבה של חודשיים זה משוגע לגמרי שאפו...

טוב בנות, שכנעתן אותי להמשיך עוד קצת :) תודה איך אתן מוצאות זמן גם לבשל גם לאכול גם לנוח וגם לטפל בילד ובבית? אני מאבדת את עצמי.

חודשיים זה היה בערך הזמן שלקח לי להבין איך למצוא את הזמן. שאבתי עם הלקטינה שזה מגה-משאבה (גם בגודל), למדתי להכין זריז אוכל ולאכול תוך כדי שאיבה, תוך כדי קיפול בגדים, תוך כדי שטיפת כלים ואחכ גם תוך כדי האכלה בטרמפולינה כשלא הייתה ברירה... מבינה אותך אבל תקשיבי שאיבה זו הקרבה... והבית? שיחכה, אני משוגעת ניקיון אבל לא התרגשתי יותר מדי כי כשהתרגשתי איבדתי את זה, התחרפנתי והגעתי נפשית לסף שלי... מה שעניין אותי זה הקטן בעיקר, שיש בקבוקים מוכנים אחרי סטריליזציה שזה היה התפקיד של בעלי, והאוכל והשינה שלי וכמובן הבריאות הנפשית שלי... העדפתי אחרי תקופה מסוימת לצאת לקניון או לראות חברות מאשר לארגן את הבית. יכולה להגיד לל שעכשיו שאני שואבת פחות (בעיקר בעבודה) לא קל יותר אבל הבית יותר מסודר מאז, בעיקר בגלל שאת לומדת איך להתרגל לחיים החדשים...

מבחינה טכנית, איך את שואבת ועושה עוד דברים? יש לי בקושי יד אחת פנויה

אני לא מאמינה ששאבת חודשיים בלי חזית שאיבה תזמיני אחת מאליאקספרס, ובנתיים עד שהיא תגיע קחי גוזיה, תלבשי אותה ותסמני עליה את הפטמות שלך תעשי חורים קטנים איפה שהפטמות ועם הקונוס תרחיבי אותם הרי לך חזית שאיבה מאולתרת חחחח

חחח אני שואבת 3-5 פעמים ביום, לא 8:)

אבל אם אני לא לוחצת ועושה עיסויים תוך עדי אז לא הכל יוצא.

אני עושה את זה לקראת הסוף כי במהלך השאיבה יוצא... אם תוסיפי אגב יותר שאיבות ייקח לך יותר מהר להתרוקן ולא תצטרכי את זה.. 5 ביום זה מעולה לדעתי למרות שעדיף 8, אבל בריאות זה לפני הכי... ואפשר להגיע לזה בכיף אם את עוד בחופשת לידה...

דנצ' אם שואבים כלכך הרבה פעמים ביום, איך את מספיקה גם לשטוף את המשאבה כל פעם? את עושה סטריליזציה אחרי כל שימוש?

לא עושים - מה שעושים זה פשוט לוקחים את החלקים של המשאבה מכניסים לקופסא או שקית אטומה ומכניסים למקרר, ופעם ביום עושים סטריליזציה... ;)

לשים במקרר בלי לשטוף?

בלי לשטוף בכלל כמו שזה להכניס לקופסא אטומה למקרר