כמות חומצה פולית היי כולן הבנתי שהכי בטוח לצרוך עד 1000 מקג חומצה פולית.. אבללל אני לוקחת פרנטל -400 מקג לוקחת אולגה 3- הבנתי שגם שם יש 400 מק"ג חומצה פולית את שניהם בערב. ובבוקר לוקחת פולקס -ברזל...

הריון ולידה

2019-02-19 19:47:00

כמות חומצה פולית היי כולן הבנתי שהכי בטוח לצרוך עד 1000 מקג חומצה פולית.. אבללל אני לוקחת פרנטל -400 מקג לוקחת אולגה 3- הבנתי שגם שם יש 400 מק"ג חומצה פולית את שניהם בערב. ובבוקר לוקחת פולקס -ברזל משולב עם חומצה פולית של 400 מק"ג הגעתי כבר ל1200... ואני לא יודעת אם בסדר אם זה תקין? מישהי שמבינה? הלפפ

10 תגובות

0 אהבו

תגובות

2019-02-19 19:52:16

תקשיבי קודם כל לוקחים ויטמנים בבוקר!!!!!!! אם את רוצה השפעה. שנית כל החומצה פולית שמיותרת יוצאת מהגוף איך שאני הבנתי אז אל תדאגי. רק פליז תדאגי לקחת ב ב ו ק ר!

0 תגובות

0 אהבו

2019-02-19 20:06:07

לאי מה ההבדל מתי לקחת? אני תמיד לוקחת ויטמינים בערב

0 תגובות

0 אהבו

2019-02-19 20:06:59

בערב זה בסדר הרגע קראתי באינטרנט. ברזל מומלץ לקחת עד שעות אחרהצ...ושאר הויטמנים כל שעה..

0 תגובות

0 אהבו

2019-02-19 20:15:47

ברזל הבנתי שמותר לקחת כל שעה

0 תגובות

0 אהבו

2019-02-19 20:34:49

בעיקרון יש רופאים שגם ממליצים על 5 מ"ג (שזה המוווווון). אז לדעתי 1200 זה בסדר והגוף יודע בד"כ לסלק מהגוף שאריות ויטמינים. אבל ליתר ביטחון הייתי מתייעצת עם הרופא המטפל.

0 תגובות

0 אהבו

2019-02-19 20:43:16

תראי הכי טוב להתיעץ עם הרופא, לפי המלצות שלו תקחי.

0 תגובות

0 אהבו

2019-02-19 20:43:55

אני לוקחת 5 מיליגרם בגלל שאני בסיכון

0 תגובות

0 אהבו

2019-02-19 20:44:47

אני לוקחת ויטמינים בצהריים בגלל שזאת לא ארוחה חלבית וככה הברזל נספג טוב