אמהות
2019-02-11 20:40:11
תקועה במשקל מי יש לה בעיה בבטן
בנות אני תקועה עם 8קילו עכשיו המשקל שלי 58 והבעיה שכולם רואים שאני חזרתי למשקלי הקודם
הבעיה שיש לי בטן וגם מניקה ואוכלת מנות קטנות
פעמיים בשבוע ריצה על הליכון בבית
האם יש צורך ללכת לדייטנית
ומה הי דיאטת ה17יום
תגובות
2019-02-11 20:54:43
כמה זמן את אחרי לידה?
2019-02-11 20:56:47
אצלי בדיוק ככה...הבטן לא יורדת.חצי שנה אחרי לידה
2019-02-11 21:24:22
אצלי בדיוק הפוךך שבועיים אחרי לידה הורדתי כבר 10 קילו נשאר לי 4...אבל חיצונית לא נראה בכלל...החזה ענק..צדדים מעצבנים ובטן נפולה...אוףף הבטן הזאת תחזור לעצמה לבד או חייב ספורט?
2019-02-11 21:32:03
אני חודש וחצי אחרי לידה
ונשאר לי 8 קילו תקועים!!!!
2019-02-11 22:14:54
חודשיים אחרי לידה
2019-02-11 22:37:12
😭😭😭😭😭 עם הבטןן הזאתת איןן ליי חשקק להתלבשש
2019-02-12 01:47:47
תובה כמו שכתבתי בפוסט שהזכרתי את הדיאטה הזאת אסביר לך בגדול מהי הדיאטה.
בדיאטת 17 הימים יש מספר מחזורים בכל מחזור יש מאכלים אסורים ומאכלים מותרים. בגדול עיקר הדיאטה מבוסס על הורדת סוכר מהאורח חיים היומיומי ואכילה קצת יותר בריאה. במחזור הראשון אסור לאכול בכלל פחמימות רוב האוכל מתבסס על חלבונים וירקות מותר עופות ודגים מסויימים. המחזור השני מוסיפים אליו את הפחמימות וירקות עמילניים(תפו"א, בטטה וכו') ועוד מספר בשרים. וכך הלאה לכל מחזור יש את המתכונים שניתן לשלב ולהכין.
הדיאטה הזאת מלווה במדיה החברתית תוכלי לקרוא עליה באתר שלהם או בפייסבוק ואינסטגרם. יש הסברים מפורטים לא תישארי בחוסר ידע מבטיחה לך.😁
בהצלחה לך ומאחלת גם לי שנצליח להוריד במשקל ונחיה אורח חיים בריא ונכון לנו😘
2019-02-12 01:56:50
עכשיו שמתי לב לפרט חשוב מאוד את מניקה!
לדעתי לפני כל דיאטה שתעשי תתייעצי עם תזונאית(דיאטנית במילה שאנחנו מכירים ולכן היא מפחידה) 8 קילו זה לא סוף העולם ובכללי אם תורידי מהתפריט שלך סוכר ולחמים תראי שינוי ממעותי. את יכולה להחליף את כל הפחמימות לפחמימות מלאות ואז זה מזין יותר זמן וזה עדיף על פחמימות ריקות(הקמח לבן אורז לבן וכד') זה המון אבל משתלם לאמץ אורח חיים בריא יותר! ובגדול ניראה לי במצב שלך ספורט יעזור להתאזן בעיקר תרגילים לבטן.
בהצלחה יקירה!😁
2019-02-12 01:59:00
אא פרט חשוב נוסף שעזר לי מלא בכללי באורח חיים שלי וכדאי שתאמצי, לשתות הרבה תה ירוק בעיקר אחרי הארוחה. התה עוזר לחילוף חומרים בגוף ולצורה שהאוכל מתעקל. לא זוכרת בדיוק איך קראתי את זה היכן שהו לפני די הרבה שנים ומאז אני שותה אחרי האוכל.
2019-02-12 03:07:57
אפשר לעשות דיאטה אבל לכי לדיאטנית כדי שהחלב לא ייפגע
דיאטת 17 הימים זו לא דיאטה שהייתי עושה בהנקה בכלל!!!!
2019-02-12 06:01:03
תראי בדקתי עכשיו באפליקציה של חלי ממן יש לה תפריט לנשים מניקות אולי דרך חלי תצליחי😁
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-07-28 20:51:26
עזרה בנות מה יכול להיות
הבת שלי בת 7 חודשים מתעווררת מלא פעמיים בוכה ממש חזק אוכלת ונרדמת ככה כמה פעמיים בלילה חשוב לי לציין שמגיל חודשיים הייתה ישנה לילה שלם מקלחת בקבוק וישנה עד הבוקר אין חום מה ...
אוכל
2020-08-23 19:22:46
ערב💛
העיקר שמרתי כל היום
בורקסס
הריון ולידה
2020-10-05 03:51:55
בוקר טוב, מה יותר מומלץ פריפול או אקטיפרין? רוצה משהו עם הכי פחות תופעות לוואי ושלא יעשה לי כטבי בטן או עצירות.
לקחתי במשך חודשיים ברזל קומפורט באבקה של אלטמן אבל לצערי ההמוגלובין שלי ממשיך לרדת.
אמהות
2020-10-25 12:30:02
איך מכבסים את הצילון של העגלה? (אינגליזינה)
אמהות
2021-01-19 11:06:16
מותר לתת דג לתינוקת בת 7 חודשיים ?
ועם צריך לעשות טעימה לדגים?
לא יודעת מה להכין לה צהריים
הריון ולידה
2021-05-31 14:46:46
תינוקת בת חודשיים,
מעיקרה ושואבת. עוד שבועיים אמורה לנסוע לאילת ורוצה להשאיר אצל אמא שלי.
תהיה לי בעיה לחזור להניק אחרי זה ?
הריון ולידה
2021-08-28 04:30:50
הנקה
שאבתי לקטנה שלי חלב בלילה ושמתי במקרר
בעלי לא שם לב שהתחלתי להניק אותה והוא כבר חימם מעט את החלב למצב פושר של טמפרטורת החדר . השאלה אם אפשר לשמור את החלב או לזרוק אותו ?