עיסוי פרינאום- מיואשת היי, אני שבוע 35 וכבר פעמיים ניסיתי לעשות עיסוי פרינאום כי אני מאוד מאוד מפחדת מקרעים. הבעיה שאני פשוט לא מצליחה להבין איפה אני ואם אני עושה את זה נכון. בעלי לא מעוניין לעשות לי.. איך הצלחתן לעשות את זה? או שויתרתן? מישהי קנתה אפי-נו? תוהה אם זה יהיה יותר פשוט...

אני ויתרתי.. וילדתי ללא תפרים

הרופאת נשים שלי הסבירה לי שבלידה הגוף שלנו מפריש דיי חומר סיכה ונהיה אלסטי יחסית... בתכלס יש כאלה שעושות וזה לא עוזר להן, אני לא יודעת עד כמה זה באמת באמת עוזר יכול להיות שאלה ששמות ועוזר להן שזה בכלל לא מיזה, אלה הגוף שלהן פשוט...לא יודעת :/

לא ניסיתי לעשות לעצמי, זה נראה לי מטורף עם הבטן והכל... ניסית לראות סרטונים ביוטיוב? ככה בעלי למד לעשות לי. וכן, האמת שאני לא יודעת עד כמה זה עוזר, פשוט מנסה ומקווה לטוב.

גם אני באותו מצב שלך, בעלי לא מעוניין. ולכן מנסה לעשות לעצמי שבוע 38 פלוס 5, נשכבת על המיטה על מגבת אחרי מקלחת לוקת שמן קוקוס ומותחת את את החלק התחתון של הבשר לכיוון התחת עם אחת מהאגודלים, מחזיקה כמה דקות ואז מותחת לצדדים, קשה בטירוף עם הבטן הגדולה אבל משום מה מרגיש לי שזה נמתח שם קצת. מקווה לטוב גם אותי זה מייאש, אבל מפחדת מקרעים ותפרים. אל תתיאשי חפשי תנוחה שנוחה לך במיקלחת עם רגל על האסלה או כיסא קטן או במיטה בשכיבה. בהצלחה

אני ויתרתי מראש ... המיילדת של איכילוב הסבירה בקורס הכנה ללידה , שזה מגמיש את האיזור... הגמישות של העור זה גנטיקה פלוס לחות העור ... אז אני פשוט מקפידה לשתות מים 2-3 ליטר ליום ונותנת לגוף שלי את מה שהוא מיועד לעשות על ידי הטבע. הפרוצדורה הזאת נראת לי לא נעימה ...

אני תכננתי לעשות אבל כרגע לא מרגישה שיש לי זווית הגיונית ונראה לי שגם לי וגם לבעלי פחות זורם שהוא יעשה, נראה לי שאוותר..

תודה לכולכן.. חשבתי בגלל שלא נוח לי להגיע עם האצבעות וקשה לי לראות אולי לשמן ויברטור עם שמן שקדים ולנסות למתוח איתו כלפי מטה.. חושבות שזה יעבוד? מישהי ניסתה?