היי אני בדרך כלל שותה את הכדור שמיוחד להריון של חברת אלטמן שיש בו ברזל ועוד כמה דברים וזה ממש גורם לעצירות יש מישהי שיכולה להמליץ לי על סוג של כדור ברזל שלא עשה לה עצירות ככה תודה