הריון ולידה
2018-12-24 17:25:55
זומבה בחודש 9 תגידו נראלך שמותר לרקוד זומבה ...בשבוע 37?? יכול להיות שזה יזרז לידה? הבנתי שכמה שיותר להיות בתזוזה זה טוב...
12 תגובות
0 אהבו

תגובות

2018-12-24 17:45:16
שאפו עליך לעשות זומבה בחודש תשיעי😅 אני בקושי זזה מהמיטה לשירותיפ
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 17:52:35
מזכיר לי את עצמי חיה בסרט שאתאמן עד הדקה ה90 חחחחח אבל שאפו עליך אם את עדיין מסוגלת למה לא 😉
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 17:53:24
אל תתלהבו...בבית מול המחשב לא משו אחרר🤣
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 17:56:34
חחחחחח לכי על זה! שלחי קישור אולי אנסה להזיז את עצמי קצת
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 17:58:27
רשמתי ביוטיוב pregnant zumba זה גם מותאם לנשים בהריון...תהני😚
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 18:20:48
בתור מורה למחול ורקדנית... לא ממליצה להתחיל משהו שהגוף לא רגיל אליו לאורך כל ההריון לפני בטח לא בחודש 9.. אבל אם עשית כל ההריון ואת מסוגלת אז בכיף :)
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 18:41:28
shan הגוף שלי לא רגיל להיות בתרדמת דווקא חחח כל החיים בספורט. כבר חודשיים שבקושי מסוגלת בגלל הגב התחתון אז מעניין איך יגיב 🙈
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 18:50:33
shan אני לא בכושר בכלל וגם לפני ההריון לא הייתי...למה זה לא מומלץ? כמובן שאני לא יקפוץ כמו שבזומבה קופצים רק ככה בשביל להזיז תגוף קצת תאגן..מה אומרת? לא ממליצה?
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 19:11:30
כי בהריון הגוף גם ככה עובר שינויים ומייצר חיים בתוכו ומתאמץ אובר... (אני נגיד מרגישה שאני מתנשפת מכל מאמץ קטן והיתי לפני ההריון בכושר שיא) ואומרים שלא כדאי לעשות דברים חדשים שהגוף לא רגיל אליהם...גם עדיף לעשות כל פעילות גופנית חדשה תחת בקרה (של מדריך)... מממ.. אבלכמובן מה שאת מרגישה. את מכירה את הגוף שלך הכי טוב .. אני אומרת לך מה ההמלצה הכללית
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 19:13:40
אני רקדנית ממש פעילה ולא הסכימו שאעשה שיעור פילאטיס מזרן בהריון למרות שעשיתי בעבר.. אבל לטענת המדריכה כל עוד לא עשיתי חצי שנה לפני ההריון פעילות והגוף לא מורגל היא לא לוקחת אחריות ועדיף לא לעשות . אולי סתם הגזימה 🤷
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-24 19:14:58
תודהה רבהה אקח לצומת ליבי🤗
0 תגובות
0 אהבו
2018-12-25 01:22:04
מה זומבה מהההה אני רק מרימה רגל להוציא את החצאית אני משתתקת. חייבת פיליפינית 😂😂😂
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-08-23 08:02:35
בוקר טוב לכרוב ניצנים 😍 שבוע 11!!! אז רגע נכנסתי לחודש שלישי היום??? מי איתי??
5 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2018-11-04 08:21:08
שבוע 29 אין לי כח ללכת לעבוד אין לי כח לעבוד אני עייפה וכואבות לי הרגליים והעייפות חזרה כל כך!!!!! מה איתכן????
11 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2019-06-20 05:45:05
בשעה טובה ומוצלחת חוזרת לפורום אז בטח כבר אין פה הרבה בנות שהיו איתי בהריון הראשון אבל בכל זאת אשמח להכיר !! אחרי חמישה וחצי חודשים מהלידה נקלטתי להריון שני ברוך ה !!!! שבוע 4+2 לפי ווסת אחרונה .. ...
33 תגובות
2 אהבו
הריון ולידה
2020-01-30 11:53:28
הערכת משקל בסוף היי בנות היום שבוע 28 כמעט הערכת משקל 1.300 נניח עד שבוע 40 כמה בערך תהייה???
0 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-07-08 04:50:13
37 מי איתייי מתקרבותתת🥴
7 תגובות
0 אהבו
אמהות
2020-10-03 13:22:54
טעימות גיל חמישה חודשים. מישהי יכולה לרשום לי לפי הסדר איך להתחיל באופן מסודר? התחלנו מגזר בטטה וקישוא.(3ימים)
12 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-10-27 13:48:39
אם עד עכשיו לא הייתי אצל אחות ליווי הריון ( שבוע 18 + 1 ) אפשר עדיין לקבוע ? ( מכבי )
11 תגובות
0 אהבו