ספורט - עוזר או לא ? היווש.. שאלה לי אליכן.. כמה ספורט יכול להקל על כאבי כאב והתופעות לוואי? והאם הוא גם עוזר ללידה קלה יותר? (לידה ראשונה. לא יודעת למה לצפות 😨) ואם כן

הריון ולידה

2018-12-20 07:15:55

ספורט - עוזר או לא ? היווש.. שאלה לי אליכן.. כמה ספורט יכול להקל על כאבי כאב והתופעות לוואי? והאם הוא גם עוזר ללידה קלה יותר? (לידה ראשונה. לא יודעת למה לצפות 😨) ואם כן - יש לכן המלצות למה?

11 תגובות

0 אהבו

תגובות

2018-12-20 07:29:21

אין קשר בין ספורט לתופעות לואישל הריון.. ולא , הוא לא עוזר ללידה קלה יותר.. היה פוסט מטורף של הנושא הזה ונשים שהתאמנו שנים ,חוו תופעות לואי וגם לידות ארוכות וכואבות. הכל עניין של גנטיקה וגם הכנה נפשית , נשימות ומחשבה חיובית. .

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 08:53:51

אני גם בהריון ראשון ויכולה להעיד על עצמי שאם אני לא מתאמנת במשך יותר משבוע הגוף שלי מתחיל לכאוב יותר..לא יודעת אם זה אמיתי או פסיכולוגי ואיך ואם זה ישפיע על הלידה

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 08:54:41

גילי איזה תרגילים את עושה?

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 08:54:50

יולי - באסה לשמוע חח

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 08:57:46

גם פילאטיס וגם תרגילי כוח - משקולות, trx....לא עושה אירובי בכלל חוץ מהליכה לכל מקום בערך ביום יום ( גרה בתל אביב)

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 08:58:04

גילי ואי ואי את רצינית חחח

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 08:59:16

מתה מפחד לא לחזור לעצמי אחרי הלידה בעיקר חחחח אבל זה עושה לי ממש טוב גם נפשית, ממליצה לך ממש לעשות ספורט אם היית עושה לפני ההריון

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 08:59:38

איזה עושה.. קציצה מהלכת 😂😂

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 09:00:12

הבנתי אותך 😊 תעשי הליכות!

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 17:48:08

יכולה להעיד שבהיריון הראשון לא עשיתי כלום.. עליתי 20 ק"ג והיה לי מאוד קשה לסחוב לקראת הסוף. עכשיו בהיריון שני אני מתאמנת, שבוע 35 ועליתי קילו סה"כ.. מרגישה הרבה יותר טוב פיזית ולא קשה בכלל..

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-20 17:52:09

דנה מה את עושה? כיאלו איזה פעילויות?

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.