שאלה שלא קשורה להריון אני זוכרת שהיו כאן כאלה שירדו יפה במשקל (מעל עשרים קילו) ונשארו כך... איך עושים את זה? אצלי במשפחה כולם עם נטיה להשמנה וכבר מגיל קטן כולנו נלחמים על ירידה במשקל וחושבים המ...

הריון ולידה

2018-12-17 19:40:03

שאלה שלא קשורה להריון אני זוכרת שהיו כאן כאלה שירדו יפה במשקל (מעל עשרים קילו) ונשארו כך... איך עושים את זה? אצלי במשפחה כולם עם נטיה להשמנה וכבר מגיל קטן כולנו נלחמים על ירידה במשקל וחושבים המון פעמים לפני שאוכלים אוכל משמין... היו פעמים שירדתי יפה במשקל וממש שמרתי אבל עכשיו אחרי 3 לידות קשה לחזור ולשמור מה נכנס לפה וה מסתכל כ"כ 😣🙁

5 תגובות

0 אהבו

תגובות

2018-12-17 19:44:58

ירדתי 10 אבל בלי קשר להריון או אחרי לידה.. כל החיים הייתי מתאמנת, באמת ירדתי כשהכנסתי לעצמי את המוטו הכי חשוב- אני אוכלת כדי לחיות ולא חיה כדי לאכול.. תאמיני לי באמת אפשר להכין אוכל טעים משביע ובריא! רק צריך להשקיע ..

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-17 19:57:29

מ7 בערב לא לאכל פשוט! מרזההה פלאיםםםם!

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-17 20:08:28

יש אצלי בפרופיל פוסט של כאלה שעשו ניתוח קיצור קיבה , אם אלינו את מתכוונת , אז אני באופן אישי עשיתי ניתוח לפני 4 שנים ירדתי 50 ק״ג ומאוד שומרת על זה במעקב על המשקל , בלאכןל רק שבאמת רעבה( אחרי 200000 דיאטות שאף פעם לא החזיקו) לא לאכול מה שבא לח באמצע הלילה , להיות קשובה לגוף ( כל זה בלי קשר להריון , עכשיו שבוע 32+4 ועליתי 6 קילו )

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-17 21:23:26

צמים! והרבה הליכות להוריד מתוקים וג'אנק

0 תגובות

0 אהבו

2018-12-18 00:20:59

ספיר את רצינית?? אני מאמינה בלהתחיל בצעד קטן לעבר המטרה כשהמטרה היא אכילה בריאה יותר ומתונה כשבתכלס לא מתנזרים.. פשוט יודעים לומר מתי כן ומתי לא. אם את רוצה להתחיל דרך כזו אני מעבירה קבוצה של ניקוי רעלים שזו פתח להרגלים טובים. אם את רוצה עוד פרטים אני זמינה-0502613510 הקבוצה הבאה נפתחת ביום ראשון

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.