דכאון כבר חודש אחרי הלידה ומוצאת את עצמי בוכה כל יום. מרגישה שההנקה שואבת אותי, היא כל היום רוצה לינוק ואני אוכלת סרטים אולי החלב לא משביע אותה. כבר אין לי כוחות להתמודד. מה עושים?

אם קשה לך תשלבי קצת תמל או חלב שאוב

היום הבאתי לה תמל אחרי שבכתה וינקה מלא שעות. אבל זה גם לא ממש הרגיע אותה. כבר לא יודעת למה היא בוכה.

היא מתאמצת? הקטנה שלי עם גזים והיא גם ההנקה מלאה. הדבר היחיד שמרגיע אותה זה ציצי והיא מצליחה לשחרר

חיימשלי ממש נשמע כאילו אני כתבתי את הסטטוס הזה אל תשברי ותנסי להרגיל אותה לאכול על זמנים אל תכנעי ואל תשברי התחלתי עם התהליך היום ונראלי שזה מתחיל לעבוד לדוגמא בצהריים נתתי לה 20 דק מכל ציצי אכלה יפה 40 דקות ונרדמה החזרתי לעגלה ופתאום צרחה חיפשה שוב ציצים הבנתי שהיא כבר שבעה פשוט דחפתי לה מוצץ שמתי לה שירים והרדמתי אותה עד עכשיו היא רק קמה לאכול אז אל תכנעי מאמי לפעמיים הם משתמשים בציצי שלנו כמוצץ ואנחנו בתור אמהות צריכות להבדיל בין רעב לרפלקס מציצה שלהם

תודה נעמה, אני תמיד מפחדת מהמוצץ כי אני לא באמת יודעת אם היא אכלה טוב או לא ואז אני פוחדת שהיא עוד רעבה.

איך את יודעת שהיא אכלה יפה?

טיטולים מלאים ושינה רגועה

זמנים זמנים וזמנים! יועצת הנקה אמרה לי 40 דק הנקה זה נקרא הנקה טובה ומשביעה ואם הנקת 40 דק את יכולה ליהיות רגועה (כמובן לשים לב שהיא לא נרדמה לך על הציצי ובאמת אכלה) אם ככה אז להשכיב לישון פשוט וליהיות רגועה שהיא לא מורעבת וכמובן שתאכלי טוב כדי שיהיה לך חלב משביע אני על שקדים אגוזים ותמרים פשוט עושה פלאיםםם!!!!(שמה קערה ליידי במיטה עם כל זה וזה פשוט מעולה! בהצלחה מאמי

מה האגוזים תורמים להנקה?