שאלה שמטרידה אותי היי בנות אני בשבוע 12 ואני אוכלת רק לחמים כל ההיריון עם ממרחים וכל מיני דברים בצקיים כי זה הדבר שהכי נכנס לי טוב. ואני מרגישה שיש לי מזה עצירות (שאגב תמיד הייתה לי) אני מרגישה שהבטן שלי ממש כואבת מזה ויש לי לחץ מטורף בבטן ושהיא מלאה כזאת שאני נכנסת לשירותים לא כזה קשה לי להוציא אבל הצואה מאוד קשה אני פוחדת שזה משפיע לי על הבייבי יש מצב שזה מסכן את העובר?

לא זה בסדר אל תדאגי תשתדלי לשתות הרבה הרבה מים קרים זה יקל עליך ..

לא את לא צריכה לדאוג שזה מסכן את העובר חס ושלום אני כל ההריון בצקים פיתות בורקסים ודברים משמינים והיום כן השמנתי מזה אני יכולה להגיד לך מההשמנה את צריכה לדאוג אם את מפחדת להשמין לא שלי זה ממש משנה

האם את לוקחת ויטמינים ?

אני לא משמינה מזה ברוך ה אבל מרגישה שזה לוחץ לי על העובר משהו הזוי חחח כאילו הבצק עושה לי שם סתימה

אם את לוקחת ברזלעציאות זה חלק מהתופעות לא קשור לאוכל בכלל

אז אולי תנסי לעבור לקמח אחר? במקום לבן שידוע שהוא מנפח ופחות בריא? אני עכשיו נורא בקטע של כוסמין....

כן לוקחת ברזל

אבל היה לי גם לפני שלקחתי ברזל זה לא נהיה גרוע יותר או משהו

אין שום קשר לעובר אנונימית אל תחששי ואל תדאגי כמו שרחלי כתבה הברזל עושה עצירות בגלל זה שאלתי אם את לוקחת ויטמינים גם לי היו הרבה עצירויות בהריון ולפעמים עד עכשיו

יש לברמן לחם פרוס עם סיבים תזונתיים שהרבה יותר בריא ועוזר לעיכול. לחם לבן מקפיץ גם את הסוכר למי שיש בעיות סוכר.

תאכלי שזיפים עגבניות לרכך את היציאות.

והרבה מים גם יעזור

וממש לא מסכן כלום כמו ששמעת פה את הבנות 😘

סבבה תודה רבה

תוכלי שזיפים מיובשים עוזר חבלז

זה לא מסכן את העובר, אבל הוא גם לא מקבל את כל אבות המזון כפי שהוא צריך... מה גם שכשתגיעי ללידה בע"ה - זה די ישפיע על המשקל שלך, הרי בצקים זה משמין.

מי שרוצה לרכך יציאות זה פשוט וגם טעים...היום אני גם ניצלתי את זה חחח קחו כוס גדולה/ ספל ושימו בו מעט לפי טעם שוקולית/ נס/ קאקאו / קפה מה שבא לכן ( אני אישית מעדיפה קאקו כי זה בריא יותר) תוסיפו סוכרזית או סוכר תוסיפו רבע מים לכוס מהקומקום ובשאר הכוס חלב ... שימו במיקרו 30 שניות שירתח ותשתו. אחרי 20 דק ואפילו פחות אתן מתרוקנות בשירותים... במקום המיקרוגל אפשר להרתיח בפינג'אן של חלב....