כמה עליתן בטרימסטר הראשון? נראה לי הזוי שאני שבוע 8+2 וכבר עליתי קילו וחצי.. יש ג׳ינסים שקשה לי כבר לסגור אותם ואני אוכלת על זה סרטטטט עושה מלא ספורט אבל מודה שבתזונה קצת מזניחה קרה לכן גם??? לא יודעת איך לקבל את זה ואין לי טיפת מוטיבציה לשמור!!! אני גם ככה כל יום מרגישה סיוט עם בחילות ובקושי יכולה לעמוד על הרגליים אז עד שאני אוכלת זה הדבר היחידי שמנחם אותי😪😪

זה רק גזים הכל ירד ואת תתחילי לעלות באמת רק בחודש השביעי/השמיני

זה ממש לא נכון את תעלי לפני חושש שביעי שמיני, מין הסתם העובר גדל הרחם המי שפיר הכל בסדר שה תקין

וואי אני בול כמוך אני גם ממש מקפידה על אימונים לפחות 4 פעמיים בשבוע אבל חייבת לאכול לא ברור או שזה החורף או שזה ההריון אבל לפעמיים הדבר היחידי שאני יכולה לאכול זאת פחממה ואני בוחרת את הלא בריאה חח. עשיתי לעצמי שינוי בראש שהכל סבבה צריך להנות גם מהאוכל בהריון אחרי ההריון חוזרים לשגרה

טוב אבי את מעודדת אותי😅 באמת העיקר שזה מסיבות טובות. פשוט מפחדת להכנס לפאניקה מזה.. לפני ההריון הייתי חטובה ושמרתי על תזונה והכל. מפחדת להגיע למצב שאני עולה 20-30 קילו..

תקשיבי אני בול כמוך ירדתי לפני ההריון מלא והתחטבתי ושמרתי ואני בשיגרת אימונים אבל הכנסתי לעצמי לראש למה לא להתפנק קצת אמנם אני מרגישה שאני קתץ מגזימה עם האוכל אני אנסה לאזן אבל כל עוד את מתאמנת ואוכלת סבבה גם אם זה משהו שאסור אז מה אחרי ההריון בכל הכוח נוריד את זה:)))

בהריון הראשון 20 קילו

קטני העלת 7 בטרימסטר הראשון?? זה מנחם אותי האמת😂

אני חודש שישי עליתי 12 מתוכם את ה8 הראשונים עליתי בשליש הראשון .

מלא! עד חודש חמישי עליתי 10 קילו והאחות ליווי הריון נלחצה ורצתה שאלך לדיאטנית.. היום אני בחודש שמיני והעלייה הגדולה נעצרה עליתי סהכ 12 קילו אז ככה שזה תקין, יש כאלה שמעלות הרבה בהתחלה ואז בסוף זה הופך למתון יותר ויש כאלה שההפך.. הכל תקין רק צריך לעקוב 😊