כאבי גב בגלל הרמת תינוק יש פה בנות שסבלו מכאבי גב תחתון בגלל שהרימו כל פעם את הבייבי? במידה וכן מה עשיתן כדי להקל על הכאבים

היי רחלי זה לא רק מההרמה לפי דעתי... נגיד, לחתל על המיטה גומר את הגב. להאכיל/להניק כשהגב קמור גם גומר את הגב. משתדלת להרים נכון ושיהיה לי נוח בפעולות איתו, ועשיתי תרגילים עוד בהריון שהתאמנתי (התאמנתי בקבוצה של נשים בהריון) על חיזוק הזוקפים (שרירים בגב)

עכשיו שאת אומרת אני באמת מניקה אותה בלילה עם גב קמור. השאלה עם זה עובר מתישהו? ואיך מרימים נכון?

אני שמה איזה שתיים שלוש כריות שיהיה לי נוח כשאני מאכילה... את צריכה להרים נכון כשהגב שלך לא קמור אלא ישר (עם הטוסיק בחוץ כזה)... את משתמשת בשידת החתלה? ולדעתי פשוט נסי להניק שיהיה לך נוח, אני מניחה שבערך שליש מהיום שלך את מניקה כלומר שליש מהיום את עם גב קמור...