סיגריות היי לכולן, ברגע שגיליתי שאני בהריון הפסקתי לעשן... אני לא יגיד לכן שלגמרי לגמרי אבל הייתי מעשנת סיגרייה בחודש נגיד (חודש שישי כרגע) לאחרונה החשק נהיה יותר עז ומיום ליום בא לי יותר ויותר.. אתמול עישנתי סיגריה אחת(אני לא מעשנת קופסאות ולא מעשנת קבוע כל יום) מהפחד כמובן.. כמה זה נוראי שממש בא לי את אותו סיגריה מדי פעם ? בבקשה לא לשפוט כי זה בא ממקום שבאמת קשה ואני יודעת שזה איגואיסטי והכל ובאמת ייאמר שאיך שגילתי שאני בהריון פשוט זרקתי הכל. אבל יש חשקים שלפעמים קשה לי להעלם מהם אי להעביר אותם מה הסיכונים? האם זה ממש נוראי ?

אני יכולה ללהגיד לך שאני בדיוק כמוך מאוד קשה בלי סגריות מעשנת. לחודש לפעמים בא 😥 חודש שישי

אני בדיוק כמוך, חודש 6. משגיליתי זרקתי הכל. לפני חודשיים התחילו לי חשקים מטורפים לסיגריה. פעם פעמיים בחודש שאני בערב בנות עם החברות אני מרשה לעצמי להדליק סיגריה אחת אחרי ארוחה מפוצצת. זה יוצא אולי 2 סיגריות בחודש.. אני לא חושבת שזה כזה נורא, באמת.

גם אני סיגריה 1. מקסימום 2 מעשנת בחודש לא נראה לי קריטי לפעמים ישחשק אין מה לעשות נשאר עוד קצת 😃

אני הפסקתי לחלוטין.. פעם אחת היתה לי ״נפילה״ בחודש 5 בגלל עצבים אבל לא שאפתי בפנים... אלא עשיתי פו מהיר החוצה והאמת הטעם הגעיל אותי ברמות אחרי כל כך הרבה זמן שלא עישנתי... לא אחזור לזה!

נורית, זה שלא קרה לחברה שלך כלום זה הגיוני. לעובר/ילד שלה לעומת זאת יהיו השלכות לטווח הרחוק והפגיעה מעישון קיימת ועוד איך. אבל לכותבת הפוסט- לדעתי אם ברחה לך סיגריה אחת לחודש אני באמת לא חושבת שזה כזה נורא. ברור שעדיף בכלל לא, אבל המחקרים הקשים בנושא מדברים על נשים שפשוט עישנו כרגיל בהריון או צמצמו למספר סיגריות ביום. מאחת בחודש אני לא חושבת שתהיה השפעה. בכל מקרה תאמיני בעצמך שאת מסוגלת גם בלי זה 💪🏽 אני זרקתי קופסה ביום שגיליתי על ההריון (זה הריון שלישי והנוהל קבוע) ופשוט קבעתי בראש שאין אופציה אחרת!

אני הפסקתי לעשן, חודש 5, מקווה שלא יהיו לי שום חשקים שכאלו.. רק המחשבה שבזמן הסיגריה התינוק שלי נחנק.. ואני מוותרת על ה"תענוג"