ארוחת בוקר למחר! שיבולת שועל עבה, יוגורט יווני 2%, טיפה חלב וקצת שוקולד צ׳יפ ולמקרר ללילה! יאמ יאמ

ככה את אוכלת את זה? פעם ראשונה שאני רואה כזה דבר...

כן, אחרי שזה עומד לילה במקרר. ככה לא צריך לבשל את שיבולת השועל וכל הדברים הבריאים נשמרים בה

מעניין. אני תמיד עושה במיקרו עם מים בלי חלב ואז שמה סילאן או משהו

אני פחות אוהבת חם. פה זה יוצא כמו גלידה יותר

אני אנסה גם לא חשבתי על זה

את יכולה לשים מה שבא לך. בדרך כלל אני מכינה בצנצנת חלב אבל אין כח לשטוף חחח את יכולה לשים סילאן, פירות, אגוזים.. מה שבראש שלך

בצנצנת זכוכית ** המוח לא עובד... וצריך שיבולת שוער עבה לא דקה

חחחח ואני חושבת לעצמי איפה יש היום צנצנות חלב🤣🤣🤣 אחלה רעיון תודה

אני גם עושה ככה ללילה אבל עם חלב אורז בטעם וניל ואז זה יוצא מתוק ומוסיפה פירות יבשים ואגוזים יוצא ממש טעים ובריא😜

זה טעים חלב אורז? בחיים לא טעמתי! צריך לנסות

אני קונה חלב אורז ושקדים יותר טעים ומתוק

מאיפה הרעיון הזה של השיבולת שועל .. אני חשבתי שרק מבשלים

אני התרגלתי כי הבכור אלרגי לחלב והנקתי אותו .... אני קונה רק בטעם וניל וזה כמו משקה מתוק. מה שכן עדיין לא מסוגלת לשתות איתו נס קפה לא טעים לי הטעם המתוק של הוניל בקפה

יש חלב ללא לקטוז.. זה לא עוזר,?

לא הרגישות כשהם תינוקות זה לרוב לחלבון פרה ולא ללקטוז

אהה הבנתי ..

כי שיבולת שועל עבה זה הכי בריא וצריך לבשל בדרך כלל אבל בגלל שפה היא עומדת כל היום בנוזל/יוגורט כי נהיית רכה וניתנת לאכילה ואת לא הורסת את כל הדברים הבריאים בה עם חום הבישול וקל לקחת לעבודה (קניתי את הקופסיות פלסטיק האלה שאפשר לזרוק כל פעם)

וכמה כפות שיבולת שועל את שמה?

תלוי איך את אוהבת. פחות אם את אוהבת יותר נוזלי. אני אוהבת מרקם קרם/גלידה אז כמה כפות. את כבר רואה כשאת שמה יוגורט/חלב כמה צריך (קחי בחשבון שזה טיפה תופח). אם זה רק לארוחת בוקר אז ממש כלום, כף וחצי 2 גג נראה לי

מעולה מגניב! חפרתי לך בנושא מספיק🤣

את לא חחח אני חיה פה היום!

חחחח לגמרי

מה זה את בדיאטה??? חח

לא, סתם בריא ויש לי דודות תקופתיות

הלוואי ויכולתי לאכול דברי חלב .....נירא יאמי

את יכולה להחליף במוצרים על בסיס סויה או אחרים או דל לקטוז