ערות??? אוף אני לא צליחה לישון בכלל מי עוד בבעיה כמו שלי באסה לגמרי עייפה מאד וניסיתי כל מה שאני יודעת שאפשר לעשות כדי לירדם וכלום לא עזר ערה כמו..אוף אני רק בהתחלה וזה גומר לי אל הכוח יום למחרת לתפקד אין כוח לכלום כמעט וזה קורה לי כמעט כל יום באסה של החיים

אוףף בעיה רציניתתתת ועוד אומרים לי כדאי לך לישון טוב עכשיו כי אחר כך לא תוכלי... באמא שלכם???? נראה לי אחרי הלידה נצליח לישון נורמאלי כל הלילה מסתובבת במיטה כמו גלגל שווארמה 🤦🤦

בדיוק כמוני אוף באיזה שבוע את?

תנסי לישון עם כרית הנקה הבנתי שזה ממש תומך ועוזר אני גם אלך לקנות השבוע

20

כרית הנקה או כרית הריון זה שונה

הנראה לי הנקה.. זה אותו עיקרון.. לא?

אבל תאמת שיש לי הכל וזה לא משפיע עלי כל לילה אותו סיפור ותיסכול כבד כי את כבר לא יודעת מה לעשות אם עצמך את משתגעת אם עצמך וזה גורם לי לעצבים קשים מאד מרוב תיסכול

איזה שבוע את

אה את הרבה יותר מימני אני רק 14 +4 לא יודעת כבר מה לעשות משתגעת

את בטח יודעת כבר מה יש לך ?

אין לי ממש דרך לנחם אותך חחח.. רובנו באותו המצב

כןןןן... נסיכה קטנההה 😍😍

תראי כרית הנקה וכרית הריון זה שונה לגמרי כרית הריון תופסת לך את כל הגוף כמעט וכרית הנקה זה לגב יותר ושיהיה נוח שמניקים ולא תכאב היד

אז אולי תנסי כרית הריון

יואו איזה כייף לך שיהיה בהצלחה

תודההה 🙏 לא אמרו לך בשקיפות את המין?

קודם כל להניח את הטלפון בצד, האור שלו רק מעיר אותנו יותר. לקום מהמיטה ללכת לחדר אחר לעשות משהו שונה, נגיד לסדר קצת את הבית, כביסות וכד, לקרוא ספר ואחרי כמה דק לנסות לישון שוב. אה ואומרים שחלב חם גם עוזר

תאמת שלא עשיתי אני הולכת רק בשבוע 20לסקירה וזהו

חחח אני כבר עשיתי כמעט כל מה שאני יכולה הבית מסודר רצח אני כבר שוכבת במיטה מרוב שכיבה נופלת אליך עצלות לפחות אצלי ככה וניסיתי גם לא להיות אם הפלאפון איזה שעה וגם לא עזר ספר שירים דברים אם עצמי חח וכולם לא בכיוון לא נורא בסוף איך שהו אני בטוח ירדם ואם לא אז..הבעיה תיהיה קשה מאד

גם לי קשה לישון (לא כרגע, כי אני בארהב אז פה 21:30), ועוזר לי לשכב בעיניים פקוחות ופשוט להתרכז בנשימות או בדפיקות לב... משהו קבוע כזה. כמה דקות כאלה בלי לזוז ואני נרדמת...