פרנטל וברזל יש חשיבות לאיזה שעות ביום נוטלים אותם ? ולוקחים אותם יחד או לחוד ? או שזה לא משנה

אני מחלקת כדי שייספג כמה שיותר ברזל

אני לא רופאה .. יכולה להגיד לך שזה תלוי בסוג הברזל שאת מקבלת .. אצלי חילקו את הפרנטאל לבוקר או לצהריים -תלוי בארוחה - כיוון שלא לוקחים את הכדור בסמוך או יחד עם ארוחה חלבית , ובערב את הכדור ברזל כאשר אפשר לקחת אותו אחרי חצי שעה אם אוכלים חלבי.. עדיף לך להיוועץ עם האופאת משפחה או רופאת הנשים שלך :)