מתה מפחד שבוע 38 (עוד 33 דקות ^.^ ) כל פעם שיש לי משהו שמזכיר כאבי מחזור/התקשות/כאב גב או כל דבר שמזכיר צירים אני נתקפת בפאניקה מטורפת. אין לי מושג איך אני הולכת ללדת זה הדבר שהכי מלחיץ אותי בעולם... קיבלתי כאפת מציאות שאני אשכרה הולכת ללכת כשהייתי שבוע שעבר במיון עם צירים לא סדירים מאז אני קצת פחות מכחישה את העובדה שאני הולכת ללדת ואני מתה מפחד... אני אפילו לא טורחת לנסות לזרז בהליכות או סקס מרוב הפחד! לא עושה עיסוי פרינאום כי זה מרגיש לי כאילו זה יקדם אותי ללידה שממילא מלחיצה אותי אז בעצם אני שוב מנסה להדחיק את זה... מישהי הייתה במצב הזה? הצעות? אני לא בן אדם פחדן וזה אחד הדברים שהכי אוכלים אותי בכל הסיפור הזה...

הכי חשוב בשבילך כעת זה להיות רגועה. לחשוב חיובי!! אין מישהי בעולם שלא מפחדת מהלידה הפחד הוא הכי טבעי הכי הגיוני תעשי דברים שכיף לך לעשות לא בהכרח לזרז אלא פשוט לנצל ולעשות דברים טובים ולשחרר רוגע לגוף..

לזרום יקירה פשןט לזרום להאמין שהגוף יודע את העבודה יודע ללדת לתרגל נשימות מאוד חשוב ולחשוב חיובי חשיבה יוצרת מציאות הכל יעבור 🙏🏻❤️

תנסי להרגע ולחשוב שזה סימן להפגש עם הבייבי שאת כל כך מחכה לו😍 יש פה הרפיה ללידה- https://m.youtube.com/watch?v=__snjWNtGPg אותי מרגיע להקשיב לזה כבר עכשיו לפני הלידה בזמן הצירים עוזר לי לנשום עמוק - 3 להכניס 6 להוציא ובהוצאה לדמיין שאני מוציאה את הפחד והכאב החוצה מהגוף. עוזר גם לשבת על כדור פיזיו ולזוז במעגלים או לקפוץ בעדינות מאוד מקל על הכאב. וגם לעשות מקלחת חמימה- זה ממש עוזר, אתמול הייתי עם הרבה צירים וכאובה עשיתי כמה מקלחות, וזה ממש עזר והקל. בהצלחה מאמי🤗 ותבשרי לנו בשורות טובות בקרוב💓💓

תודה בנות זה דיי מרגיע... :) אני נתקפת פחד מזה לפעמים...

דנצ את מפחדת מהלידה עצמה או מהסטטוס החדש? אני אותו משוער כמוך :) לדעתי פשוט לנשום עמוק, לזכור שכולן סביבנו מאז ומתמיד עברו את זה ונשארו כדי לספר.. כולן יולדות בסוף, לזכור שכל כאב אפילו הקטן ביותר מקדם אותנו לקראת המפגש עם הבייבי שלנו... ושזה רק לכל המאוחר כמה שעות ויהיה מאחורינו 😀 זו המחשבה שמלווה אותי ואני לא חוששת מהיום הזה... חוץ מזה אני גם מעודדת את כצמי ואומרת שבקרוב נחזור לגזרה ולסושי 😉

רוז, אני מפחדת מהלידה עצמה... אבל נראה לי שהתאפסתי יחסית למה שהייתי, בדיוק בגלל מה שאמרת ;) תודה לכולכן על העידוד באמת שזה עזר 3>