משתמשת פורטי30 בספטמבר 2018 בשעה 03:47
עירוי ברזל פעם ראשונה למי שעברה..
יש לי עירוי עוד מעט ולא יודעת אם מותר , הבנתי שצריך לאכול ארוחת בוקר כדי להרגיש יותר טוב, אפשר מוצרי חלב??
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי30 בספטמבר 2018 בשעה 03:48
ברזל לא נספג טוב עם חלב וחלבון ביצה
משתמשת פורטי30 בספטמבר 2018 בשעה 04:15
תאכלי פירות ירוקים כמו תפוח אגס
משתמשת פורטי30 בספטמבר 2018 בשעה 04:24
אני כל שבוע יש לי שני עירויי ברזל
משתמשת פורטי30 בספטמבר 2018 בשעה 04:25
אם רוצה מוצרי חלב אפשר לפני שעה לפחות לשתות ולאכואל מוצרי חלב כי זה לא נספג
