בנות שנכנסו להיריון עם עודף משקל גדול בנות בבקשה תרגיעו אותי. אסור לי לעלות יותר מ-9 קילו כל ההיריון בגלל שהייתי שמנה שנקלטתי. הרופאים מלחיצים ואני מוצאת את עצמי בוכה ומתייסרת אחרי כל מעקב אצל האחות... בהתחלה הורדתי 6 קילו אבל מאז עליתי כבר 5... עכשיו בשבוע 28 פלוס 3 וכבר בטוח עליתי עוד 4, אני רואה ומרגישה. ביום שלישי יש לי שקילה... התורים לדיאטנית מטורפים ויש לי תור ראשון רק באמצע אוקטובר (וקבעתי אותו לפני יותר מחודשיים!!!) מישהי חוותה את זה ויצא לה תינוק בריא למרות שעלתה יותר ממה שצריך? מה הסיכונים שיש בהיריון ובלידה ולעובר כשהאם שמנה? בבקשה, תרגיעו אותי... הפחד הזה שאני פוגעת בתינוקת שלי שכל כך חיכיתי לה הורג אותי😢

כמוני כמוך ;( מההריון הראשון עליתי 30 קילו ולא הצלחתי להוריד אותם לפני ההריון הזה, גם לי אומרים אותו הדבר לעלות בין 7-9 קילו לא רק הפחד משתק אותי גם כל ההתנהלות שונה מההריון הראשון בשבוע 20 וכבר כבד לי וקשה, בנתיים לא עליתי אלא ירדתי 7 קילו אבל בטוחה שזה ישתנה בקרוב ואני ממש מנסה לשמור ולהיות מודעת מה נכנס לי לפה מה שיותר מחרפן אותי שלנשים גדולות אין בגדי הריון בארץ.. בקיצור לא פשוט להיות שמנה בהריון ;(

אני עם עודף משקל רציני, נקלטתי ב93 קילו והיום אני שבוע 24 ועליתי 12. העלייה נבעה דווקא בהתחלה כדי להקל על הבחילות כל היום תקעתי פחמימות. דיאטנית רק תסביר לך שאתה צריכה לאכול מסודר ופחמימות מלאות ולא ג'אנק ואני מניחה שכל אחת עם עודף משקל כבר יודעת את זה... אני יכולה להגיד מהחוויה שלי, שאני מתחרטת כמובן על העליה בהתחלה ועכשיו זה נרגע. אבל הכל תקין! אם גם אצלך הכל תקין אני לא רואה סיבה לדאגה במיוחד שאת מודעת לזה ונשמע שאת בשליטה לגמרי כי כמעט ולא עלית! מה שקשה לי במיוחד במשקל שלי זה ההתנהלות היום יומית- הכל הרבה יותר קשה...בין אם לשכב במיטה ולהסתובב, לעלות מדרגות או אפילו להסתובב בקניון..ולא רוצה לחשוב מה יהיה בחודשים יותר מתקדמים. זאת החוויה האישית שלי והבטחתי לעצמי שלהריון הבא לא אכנס עם עודף ככ גדול כי פשוט הרבה יותר קשה לי כל דבר ולא תיארתי לעצמי שכך יהיה... עשית העמסת סוכר? הכל תקין? על מה מלחיצים אותך?

אני גם סיימתי הריון קודם ב103 קילו . הריון תקין לחלוטין שהתחלתי ב88 קילו. אגב ירדתי 8(!!!) קילו עוד לפני שיצאתי הביתה מבית החולים .

לא חושבת שלחץ והיסטריה יעשו טוב לך או לתינוקת שלך.. כשנכנסתי להריון הייתי מעל 90 קילו. היום, שבוע 36 ועליתי עד עכשיו 13 קילו. העמסות הסוכר שלי תקינות והמשקל של העוברית שלי גם כן תקין לחלוטין. יכולה להגיד לך שלא בדיוק הקפדתי בהריון הזה על תזונה או משהו.. התאמנתי עד חודש שביעי ואז שחיתי קצת אבל מחודש שמיני הפסקתי עם הפעילות. אני מאמינה שהכל יהיה בסדר ושומרת על מחשבות חיוביות ואופטימיות וזהו.. חוץ מזה אין לי יותר מידי מה לעשות. אחרי שאלד אשתדל לסדר את אורח החיים שלי. תתעודדי.. אנחנו לא הראשונות שנמצאות בעודף משקל בהריון. ♥️

עשיתי העמסה.. יצא לי 66 ההיריון תקין ברוך השם אבל הרופאה אומרת שיכולים להיות הרבה סיבוכים בלידה, הסתכנות בעובר גדול וכל מיני דברים אחרים שאני לא רוצה לחשוב עליהם... הייתי כל כך רזה לפני 3 שנים ואיזו מחלה מטומטמת שתקפה את הגוף שלי גרמה לי לעלות 40 קילו בשנתיים מכלום... מכדורים שונים שכל דקה החליפו לי ומצער ועצבות עליתי במשקל. ועכשיו פיצאום קלטתי את זה מה נהיה ממני ולא מצליחה לעצור את הבכי.

תתחילי לאכול מאוזן . בלי למנוע מעצמך יותר מדי. פשוט יותר חלבונים ושומנים ופחמימות מורכבות . תעשי הליכות קלילות . ובכללי פשוט תשמרי על עצמך זה יבלום את העלייה במשקל . ואם וכאשר זה ימשיך להטריד אותך אחרי הלידה תכנסי לאיזשהו תהליך של שינוי אורח חיים . רופאים מאשימים כל דבר בהשמנה - כואבת לך היד תרדי במשקל . כואב לך הראש -תרדי במשקל. עם ההריון תקין אין שום סיבה ממשית שיהיו סיבוכים ובטח ובטח שסיבוכים יכולים לקרות גם למישהי שהיא במשקל תקין/רזה הכל טוב! ♡

בת אל יקירה, שלא תדעי אבל אני עליתי ה3 שנים 25 קג בגלל רצף של 3 הפלות ופיברומאלגיה שהכניסו אותי לדיכאון, משום מה נטשתי את המאמן כושר וחיבקתי את העלייה במשקל. להריון הזה הגעתי עם התחלה של 95 ואוטוטו נכסנת לשבוע 24 עם עלייה של 2 קג כי בעלי מדרהן אותי לאכול ירקות והרבה וזה משביע. כל הבדיקות תקינות עד כה, יכולה להגיד שהקושי היחיד היה בסקירות שהיה קצת קשה לראות אותו בברור כי עובי הבטן לא של דוגמנית. נכון לעכשיו אף רופא לא הפחיד אותי, נכון שהמשקל מציק ויש את הידיעה שהוא יעלה מהר יותר עכשיו אבל תחשבי על זה שאם הכל תקין כולל המשקל של העובר שלך אז אין סיבה לדאגה. ב"ה אחרי הלידה עם כל ההתרוצצויות תבוא הירידה והדחף העצמי שלך לרגת שוב למה שאת רבילה לפני הילייה.

אני יכולה להבין את הרופאה שלך, אבל נשמע שהיא מלחיצה מעבר למה שצריך!!! נשים שמנות ילדו, וילדו בעתיד עוברים בריאים לחלוטין וכך גם אנחנו בעזרת השם. אני לא אומרת שאנחנו צריכות להיות שאננות ויהיה מה שיהיה, כי אנחנו בהחלט בקבוצת סיכון לעצמנו ולעוברים אבל הלחץ לא עושה טוב לאף אחד! אני כמו שאמרתי התחלתי את ההריון ב93, ועם אמא סכרתית והרופאה שלי ממש נלחצה ושלחה אותי להעמסה כבר בשבוע 8 שיצאה תקינה, הלחץ שהיא שידרה לי על העודף משקל והסכרת לא עשה לי טוב ועברתי לרופאה אחרת מדהימה פי כמה וכמה שלא אומרת מילה אחת על העודף משקל כשלא נחוץ. את כבר בשבוע מתקדם אז לא הייתי מחליפה רופא, אבל לקראת ההריון הבא תשקלי ברצינות רופא אחר...

הייתי אצל דיאטנית כיוון שגם אני בעודף משקל ועליתי 20 קג מתחילת ההריון ואני רק שבוע 17. הדיאטנית לא דיברה איתי על סכנות לעובר אלא אמרה שיהיה לי יותר קשה בלידה עצמה . אל תלחיצי את עצמך.. חבל להיות בלחץ מיותר

בהריון הראשון שלי הייתי בעודף משקל מאוד גדול 100 פלוס ועליתי בהריון 20 קילו. ההריון היה תקין ברוך השם . חוץ מראות מוגבלת באולטראסונד שבקושי ראו כי הייתי ענקית והבייבי היתה קטנה. סבלתי בעיקר ביום יום עם בצקות נוראיות ברגליים לא יכולתי לנעול נעליים סגורות. בהריון השני כבר היה הרבה יותר טוב ירדתי מלא במשקל ועליתי רק 6 קילו.

בתאל יקירה כל החיים שלי אני במלחמה עם עצמי על אורח חיים בריא. היו שלבים בחיים ששקלתי 66 קילו וזה השיא שלי שזה היה בתיכון. אחר כך המשקל שלי כל הזמן נע בין 70-80 עברתי משבר בצבא איבדתי חברים קרובים בעזה נכנסתי לדיכאון והופ אני קרובה ל90 קילו.. השתחררתי מהצבא והמשכתי במלחמות שלי על תזונה וכושר לא תמיד הצלחתי. בשנה האחרונה התחלתי ללמוד וחזרתי לאכול בעיקר כריכים. והנה עוד עליה של 15 קילו ב9 חודשים בהם גם היה לי הריון כימי והפלה ונכנסתי להריון הזה גם כן לא מתוכנן. כל הזמן מפחידים ומלחיצים שהריון עם משקל גבוה מביא איתו את כל הסכנות למחלות למינהם וכן גם אני במעקב של דיאטנית. כל עוד העוברית שלך בסדר ואת מרגישה טוב המשקל לא אמור להפחיד או להלחיץ אותך. אני מבינה מדברייך שאת כן שומרת מה את מכניסה לגוף וזה כבר טוב. תקחי את התקופה הזאת בקלות אחרי הלידה יהיה מספיק זמן לחשוב על הגוף והמשקל ותזונה וכו'.. הכי חשוב שתצאי מהחוויה הזו בריאה מאושרת ובידיים מלאות! ❤

אני אומנם לא בעודף משקל אבל יש נטייה לרופאים להגזים. אני עם תאומים העלתי במשקל 12 קילו ואני בשבוע 30 ממש שלחו אוצו לדיאטנית נתנה לי תפריט רעב!! יומיים הלכתי לישון ממש רעבה . העפתי את התפריט לפח . ועכשיו יש לי עצירה במשקל. הנטייה הזאת להלחיץ זה משו.

תודה בנות, אתן ממש מקסימות ומעודדות❤ מירב... גם לי התפרצה פיברומיאלגיה לפני 3 שנים ועם הפלה באמצע שהחמירה את המצב... לכן עליתי במשקל, מבינה אותך מאוד ומזדהה😘

בת אל יקרה. הדבר הכי הרסני לאמא ולתינוק זה סטרס. אני מזמן עליתי יותר ממה שצריך. הרופא שלי לא אומר מילה. התינוק בריא. כל חברה שדיברתי איתה עלתה יותר ממה שצריך. ולכולן יש ילדים בריאים ומתוקים. הרדיפה אחרי המשקל מתסכלת ופוגעת יותר מאשר המשקל עצמו. אני נרגעתי אחרי ששמעתי פרופ' אחד שאמר: אין שום תמיכה ההשערה שהעלת משקל יתר פוגעת בתינוק. תת משקל בהריון חד משמעית פוגעת באם ובתינוק לאורך זמן.

היי בתאל אני לא יודעת על איזה סיכונים מדובראני ים עודף משקל אמיתי... שקלתי 110 לפני ההריון ו122 בסופו... הבאסה היחידה שהיה לי כבד מאוד והרגשתי פילה ... חוצמיזה הריון רגיל ללא שום סיכון ברוך ה. תינוקת מדהימה שנולדה טיבעי

איו לי ככ מה לומר לך פרט לזה שאני ממליצה לך לאכול כמה שפחות לחם ותפוח אדמה , תאכלי מעט פחממות והרבה ירקות

הסכנה בעודף משקל היא גם לאמא....הלב גם ככה מתמודד עם יותר דם ועם ההריון וזה מקשה עליו עוד יותר. תנסי לאכול מאוזן כמה שאת יכולה

בנות תגידו, סליחה שאני לא קשורה פשוט כולנו כאן עם עודף משקל... מה אתן עושות עם השיערות למטה? אני לא מצליחה לראות כלום וממש קשה לי!!! עכשיו רק חודש שישי ולא יודעת מה יהיה לקראת הלידה...אכפת לכן ?

נטלי תעשי בעיוור גם רזות בחודש 8 כבר לא רואות חחח

בדיוק אתמול עשיתי על עיוור.. נעזרים בחוש המישוש עם היד השניה 😅