הריון ולידה
2018-08-28 07:29:07
אני קבב מהלך
הי בנות אני שבוע 20+4
היום הייתי בבדיקה ברוך השם הכל בסדר.
אבל הרופאה אמרה לי שאני עליתי יותר מידי במשקל התחלתי את ההריון עם 58 עכשיו אני 65
כמה אתן עליתן בהריון ?
איזה תפריט יכול לעזור לי ?או ספורט?
תגובות
2018-08-28 07:42:43
הרבה סיבים תזונתיים, מלא ירקות, לא יותר מדיי פירות, תמעיטי במאכלים עם סוכר ותחליפי קמח לבן במלא
2018-08-28 08:01:19
ממליצה על זה: https://www.youtube.com/user/BodyFitByAmy
2018-08-28 08:01:55
יש לה תרגילים לפי טרימסטרים
2018-08-28 08:24:43
הליכות ושחייה תאכלי כל 3 שעות, ארוחות קטנות ולא כבדות
2018-08-28 15:44:27
אני בדיוק כמוך! וכל אנשי הרפואה אומרים שזה תקין בהחלט
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-05-24 14:43:26
בנות שמבינות בתוצאות של בדיקות
עשיתי בדיקות היות ויש לי הרבה אדומים אין לי סבלנות לחכות עד לרופאת נשים לחודש הבא
מצרפת תמונה
אשמח לעזרה תודה רבה
הריון ולידה
2020-09-28 18:55:06
היי בנות יש לכן פתרון לגבי פצעים בפנים מתחילת ההריון אני ממש סובלת מישהי לקחה משהו שאפשרי לקחת בהריון ועזר לה? אשמח להמלצות
הריון ולידה
2020-11-03 21:00:59
יש כן המון שמדברות על מצוקות נפשיות אז ממליצה לדבר עם איש מקצוע ולא להישאר לבד עם התחושות הקשות. מצרפת קישור לטיפול מוזל.
https://www.hebpsy.net/pl.asp?misc=22&fbclid=IwAR0Xme6jS6Kf0mVB-DxijP7Jp0...
הריון ולידה
2021-04-26 08:48:26
שבוע 31
כאבים חזקים בטוסיק/גב תחתון (רק בצד שמאל של הטוסיק) מוכר? יש מה לעשות כדי להקל?
הריון ולידה
2022-01-05 16:31:41
תקשיבו באמת שיש פה בנות שמחפשות לריב , אתן שכוחות שיש פה נשים בהריון , והמקום הזה מיועד לתמוך אחת בשניה במקום זה יש פה בנות שגורמות עצבים אחת לשניה. מה נסגר איתכן? תוציאו עצבים במקום אחר לא על הבנו...
הריון ולידה
2022-02-20 08:50:53
צריכה לפרוק 🥺😥 פתחתי עסק בזמן הריון..עובדת הרבה שעות מבוקר עד ערב, בהדרגה מתחילה למצוא לעצמי את השגרה ולצאת מוקדם..מנצלת את הזמן לעצמי ולמנוחה. יוצא מצב שאני לא מתפקדת בבית במאה אחוז והבית לא נקי ו...
הריון ולידה
2022-07-19 08:09:06
ביוגאיה לילד בן חודש כמה טיפות לתת שכחתי מה הרופא אמר 😔