התעייצות !! לישון נכון איך בדיוק מצליחים? תראו בגאדול יודעת שצריך לישון על שמאל ומבינה את הסיבה והכל! אבל תמיד מוצאת עצמי בלילה על הגב, מסתובבת על ימין .. בדוק לא נשארת על צד שמאל !!! ורוב הפעמים נרדמת על ימין ועל הגב 😶 באמת כזהה נוראייי???

אני כל ההריונות ישנה על ימין.. שמאל זה בגדר המלצה.. לא חובה. אומרים שזה מזרים יותר חמצן לעובר.. אבל זה לא אומר שעל צד ימין אין חמצן בכלל..

מאיזה שבוע צריך לישון על צד שמאל?

אני בכלל עוד ישנה על הבטן🙃 מענין מתי אפסיק עם זה.. שבוע 21

ואיי על הבטן זה התנוחה הקבוע שלי אבל כבר לא נוח כי יצאה לי הבטן ממש חחח 😶😶😶

בגלל שאני שמנמונת ובמשקל עודף היא יצאה לי בערך בשבוע 18+ אבל שמתי לב לבטן ממש לפני שבוע חח

ואו בנות בפורום לקחו קשה את העניין של לישון על צד שמאל 😱 בנות הכל בסדר זה המלצה לא קורה כלום אם תתעוררו על ימין או הגב או מלכתחילה תישנו על ימין וכו..

חחחח אסתר תכלס צודקת מסכימה עם הגישה אבל שקוראת על זה מעניין אם כולם באמת ישנות על צד שמאל או שבתכלס כמוני פאק איייטטטט 🙂

לא חייבים לישון על צד שמאל.. לא צריך להיות קיצוניים.. פשוט לא מומלץ לישון על הגב

גם אני מנסה להתחיל לישון על צד שמאל אבל לפעמים ממש כואב לי אז אני עוברת לימין במהלך הלילה כל הזמן משנה כיוונים ולפעמים מתעוררת ומוצאת את עצמי על הגב.. מה אפשר לעשות? לא שולטים בשינה... גם עד שאנחנו ישנות איזה שעה מסכנה בלילה נתייסר על זה??

ואולה היה קשה להתרגל ממש! ובסוף זה קרה והתרגלתי.. בעזרת כרית הריון חובה

זה בגדר ה-מ-ל-צ-ה את לא חייבת תשני איך שנוח לך זה פשוט מזרים טוב יותר חמצן לעובר כך אומרים בכל אופן נדיר שישנתי על צד שמאל אוהבת את צד ימין יותר בשבועות המתקדמים ועד עכשיו שבוע 11+2 אני ישנה על הבטן

שני אך שבא לך

אתמול הייתי בערב הריון ולידה עם הרצאה של תומכת לידה והיא אמרה שזה ממש שטויות שצריך בכח לשכב על צד שמאל וזה לא נכון הכי חשוב להיות בתנוחה שנח לך ואם לא נח לעובר אז את תרגישי איזה כאב או משהו ותחליפי צד.