אמהות
2018-08-06 21:45:23
האם דיאטה פוגעת בהנקה?
חייבת לרדת במשקל😣
תגובות
2018-08-07 01:30:28
אם את תאכלי בריא אז לא פוגעת ..אני מתכוונת בלי סוכרים ובלי לחם וכאלה
2018-08-07 05:16:07
חשוב לאכול אוכל בעל ערכים תזונתיים חיוביים.. תקפידי על תזונה טובה ונכונה ותרדי לבד במשקל. ארוחות קטנות ומסודרת, חלבונים, ברזל ומלא ירקות יעשו את העבודה!!
אם תעשי דיאטת רעב ההנקה יכולה להיפגע
2018-08-07 05:24:26
יש לחלי ממן תפריט דיאטה להנקה, יש באתר שלה
2018-08-07 05:55:29
תודה בנות
2018-08-07 05:56:35
לא אני פשוט חיה על עוגות ושוקולדים. ממש לא אוכלת בריא וכן עולה במשקל. אני רוצה לאכול מסודר ובריא
2018-08-07 06:02:41
אני כל היום על נס ושטויות.. זה חרא לגוף שלנו. צריך להשקיע במיוחד אם מניקים
אני באותה סירה איתך
2018-08-07 06:12:14
אני כמעט חודשיים אחרי לידה ובדרך כלל אני חוזרת לגוף שלי אחרי. ירדתי 10 קילו ונשאר לי עוד 5 וחשבתי שאני ממשיכה לרדת אז לא במקום עליתי 3 קילו. אני מסתכלת על סדר יום שלי. לא מוצאת זמן להכין ארוחת בוקר לא אוכלת נורמלי. על הדרך נשנושים עוגיות נס כל היום. אז תכלס שאני עוברת על תוכניות דיאטה למניקות באינטרנט אני רואה תפריט מלא ועשיר באמת מלא מלא מה לאכול אבל במסודר ובריא. החלטתי להתחיל. זו שטות שאומרים לא עזבי דיאטה תאכלי תאכלי כדי להניק אבל שמסתכלת על מה שאני אוכלת אז זה ממש ממש לא טוב ולא בריא להמשיך בסגנון חיים הזה. עזבו את שעות הבוקר המוקדמות ב 3 וב 4 שמתעוררים להנקה ואז על הדרך עוברים ליד המטבח🤦♀️
2018-08-07 06:55:16
אל תראי את זה כדיאטה, אלא כתזונה נכונה... גם התפריט של חלי זה 1800 קל וזה ממש לא נקרא דיאטה. אני גם חשבתי לאכול בריא יותר אבל זה קשה כי אין סדר יום. אני בבוקר לפעמים כן מכינה חביתה וירקות אבל לפעמים עוגה, צהריים בדרך כלל ארוחה עם פחמימות ובשר, גם כאן לפעמים יוצא נשנוש במקום... אם אין לי מה לאכול או כוח להכין, וערב סלט או נשנוש... לפעמים היא דבוקה אליי ואז אין מצב לקום ולהכין אז נשנושים... אל תגזימי גם אם את אוכלת רק שטויות ןבכל אופן תשתדלי לאכול ארוחה אחת ביום שהיא בריאה
2018-08-07 13:18:12
בדיוק. אני פשוט חיה על שטויות. רוצה לעשות סדר לעצמי
2018-08-07 14:55:20
פשוט תנסי לעשות הרבה ספורט, אפילו בבית מהיוטיוב...
2018-08-07 14:55:54
ואומרים שהנקה גם עוזרת להוריד במשקל :) אז זה יתאזן לך..
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-07-16 09:25:26
בן או בת?
שבוע 7, ממש ממש רוצה בת, מחפדת שאתבאס אם יהיה בן.. מישהי הייתה במצבי?
הריון ולידה
2019-09-25 14:53:56
קורה לכן שהעובר זז אקסטרה בבטן כי יש לכן גזים בלי קשר ואתן מפליצות סליחה על התיאור
מבדילה הרי בין תזוזות עובר לגזים וזה גם וגם קורה לכן?זה מפריע לו?
הריון ולידה
2019-11-17 06:44:21
שבוע 36
זה סוף שמיני לא? כי פורטי אומר תשיעי
הריון בסיכון
2020-06-11 12:34:39
ואסה פרביה
האם מישהי חוותה ? אשמח לשמוע בנושא ואיך התנהל לה ההריון והאם ילדו אותה מוקדם ?
בלחץ ממש אשמח לשמוע על זה.
הריון ולידה
2020-07-13 17:20:34
שאלה
שבוע 24+2(הריון 2*
הגיוני שאני מרגישה תנועות מאוד חזק?.!
עם הקטנה שלי זה לא היה ככה בכלל ! והשליה אחורית ב2 המקרים.
אני תוהה מה יהיה בשבוע 30/34 מפחדתתתתתתת
הריון ולידה
2021-06-16 07:29:08
שבוע 21 חולשה וכאבי גב תחתון , מישהי חוותה ?
הריון ולידה
2021-06-20 12:03:18
מעלה שוב אמן יהיו תשובות !
מישהי שקנתה באילת ונפסה במכס?
או שמכירה אנשים כאלו?
אני רוצה לדעת אם שווה לקחת את הסיכון ולקנות את כל הדברים ללידה שם