טיפים ללידה ראשונה יש טיפים או דברים מסוימים שחייב לדעת וסופר חשובים כדי למנוע בעיות וקשיים בלידה ראשונה? שצריך לדעת מראש ולהתכונן?? אשמחחח מאודדד

עוקבת

אני שמעתי שבלחיצות טוב לעשות הרבה קטנות מאשר אחת חזקה בכל פעם. זה עושה פחות קרעים ויותר עוזר לעובר

ממממ ולתת למיילדת לעזור בלחיצות? או עדיף לבד? איך זה הולך אם צריך עזרה עוזרים בזה לא

לתרגל נשימות והרבה..עוזר הרבה בין הצירים...להיות רגועים כמה שאפשר...אפשר גם לצרוח לפעמים זה משחרר😂 לפני הלידה לעשות חוקן ומקלחת חמה מקל מאוד... לנסות למשוך עם האפידורל ולהשתדל יותר ללכת,כדור פיזיו ותזוזה מאוד מזרז לידה ועוזר לתינוק להתברג לתעלה.. לגבי לחיצות המיילדת מכוונת בדיוק מתי איך ולמה...לידה קלה❤❤❤

להקשיב למה שאומרת לך המיילדת .

עוקבת

עיסוי פרינאום משבוע 35.. שהבעל יעשה כי לדעתי הכי טוב (שיראה הדרכה ביוטיוב איך עושים. לתרגל נשימות ושאיפות וכל ציר לנשום עוד לפני שמתחילה הלידה זה מקל לעבור את הצירים בלי להוציא הרבה אנרגיה על צרחות.

תודהההה רבההה ☺☺

כןן העצה הכי הכי טובה ויעילה מנסיון של שתי לידות היא לא להקשיב למיילדת כשהיא אומרת לך ללחוץ כמו קקי !! ולשכב על הגב אם לא נוח לך לשכב על הגב! ללחוץ ולהחזיק את האוויר בציר זה לא נכון זה תוקע את התינוק אפילו וזה עושה לנו נזק ברצפת האגן בשרירים וגם טחורים וקרעים ניתן למנוע אותם על ידי נשימה ולחיצה נכונה תגגלו בגוגל על הנושא ותודו לי אחר כך! עצה נוספת היא לדעת מה התהליך שהגוף עובר במהלך הלידה מהפתיחה המחיקה הצירים ואת התהליך יציאה של התינוק זה יעזור לכן מאד בלידה הראשונה למזלי המיילדת ידעה לקבל לידה על הברכיים וככה היה לי נוח ללדת ! בלידה השנייה היא אמרה לי שהיא יודעת לקבל לידה רק על הגב והתעקשה איתי בסוף הגענו לפשרה שאלד על הברכיים וברגע שהראש ייצא בחוץ אתהפך בשבילה על הגב שתוכל להוציא אותו והיא הודתה לי באותו יום כי גם היא למדה דבר חדש!

אה ודבר נוסף שמן שקדים לשים בתיק לידה זה מציל חחח להתעקש שתמרח לך את כל הבקבוק !! להגיד למיילדת איך שאת מגיעה לחדר להניח לה אותו על השולחן! יש מיילדות שיישאלו לבד אם הבאת איתך

לגבי עיסוי פירנאום לדעתי מיותר כי בלי קשר האיזור למטה מתרחב ומתכונן ללידה בחודשים האחרונים הגוף שלנו חכם ! העיסוי הנכון הוא בשמן שקדים בחדר לידה וביציאת הראש ..

המיילדת מעניין אותה שהתינוק ייצא בשלום ,יש מיילדות אדישות וקרות שלא יסבירו לך מה טוב לך ונוח לך אלא מה טוב להן , לשמחתי בשתי הלידות שלי נפלתי על מלאכיות שזרמו איתי אני פשוט הגעתי מוכנה עם כל הידע על מה שטוב לי ונוח לי ומה יקל עליי בתהליך הלידה כמובן שגם תרגלתי בבית את הנשימות התנוחות הכללל

ועוד..לבוא עם ראש פתוח לא להינעל על משהו מסויים יש בנות שמקיאות או משלשלות בלידה שמקל עליהן מסאז ואחרות שמקלחת מקלה עליהן , ואחרות שללכת או לקפוץ בציר נוח להן תשתחררי ופשוט תדמייני את הילד שלך יורד בתעלת לידה ישירות אלייך ותכניסי לראש לידה זה לא כאב רע זה לא פצע מדמם זה פשוט דרכו של ילדך לצאת אלייך וזה דבר חיובי ברגע שנצליח להתעלות על הפחד ועל המחשבה שלידה זה שלילי וכואב זה יקל אוטומטי בכנות.. לידה היא לא קלה ולא נעימה אפילו שהיו לי לידות מדהימות ומעצימות לקח לי חודשיים לשכוח מהכאב כשהראש יצא ..הרגשתי שאני לא יכולה יותר אבל אחרי זה הכל עבר כלא היה המוח שלך שוכח את תחושת הכאב עם הזמן..זה מדהים

איפה קונים?