לא לקחתי ברזל כלל בהריון כבר חודש 9 מאוחר מידי?

למה נזכרת עכשיו?

אין לך רופא? אף אחד לא אמר לך? כן קחי עכשיו זה גם יעזור.

עשית בדיקות גם לאחרונה? מה מצב ההמוגלובין שלך?.. אם הוא תקין אז לא חובה לקחת אבל את חייבת לבדוק..

לא לקחת פרנטל?

גם=דם**

אני גם לא לוקחת ברזל אני מקיאה אותו, חומצה פולית וזהו

ברור שאני יודעת שצריך לקחת לא לקחתי כי בורח לי מהראש כל פעם.. לא יודעת מה מצב במגלובין אני מתכוננת למחר

אצלי אני כל הזמן שואלת את הרופאה והיא אומרת שהמגלובין שלי בסדר ואין צורך לקחת ברזל...

כדרך אגב סתם לידע כללי הרופא בהריון שלי אף פעם לא המליץ לי על פרנטל רק אמר לי לקחת 2 כדוריי ברזל יום אחד באתי לקנות ברזל אז הרוקחת שלי אומרת לי מה את לא לוקחת פרנטל הרופא לא אמר לך אמרתי לה שלא והיא ישר המליצה לי אליו ואני בתמימות שלי לקחת הרי היא אמרה שזה חובה בהריון שבוע אחרי הייתי אצל הרופא שלי ואמרתי לו שאני לוקחת פרנטל והא הסתכל אלי מוזר אמרתי לו מה זה לא עוזר הוא אמר לי במילים האלה מזיק זה בטוח לא אבל זה עוזר רק לחברה שמייצרת אותו.

אולגה זה ממש ממש אוסף שטויות וחבל שככה הוא אומר ועוד מקשיבים לו. אני גם מכירה רופא שאמר לאמא לא לתת פרוביוטיקה לתינוק אחרי אנטיביוטיקה והתינוק סבל מבעיות ודלקטת בדרכי השתן וכאבים בכיבה. אז מה עם הוא אומר, יש רופאים שנגד מתן מוצרים טבעיים או תוספים, זה לא אומר שזאת גישה נכונה. לא צריך להגזים לשני הכיוונים.

כשאני חושבת על זה בעייני הרופא צודק אם את אוכלת מסודר ובריא ופירות וירקות ואת כל אבות המזון באופן מסודר כל יום את לא אמורה לקחת תוספי תזונה והם בטח שלא טבעיים. טבעי זה לקבל את הוויטמין מהמזון ולא דרך תוסף תזונה. כמו שציינתי למעלה הוא לא אמר שזה מזיק אבל בטוח לא יותר מועיל

אז יש דברים שאת לא מקבלת מפירות וירקות והגוף צריך והכמות שבזמן הריון זקוקים לה היא כן גדולה יותר. וזה כן טבעי, כי עושים תמצית של דברים. אבל אני לא נכנסת איתך לזה כי העיקר שמה שטוב לך את עושה וזה הכי חשוב. מה שחשוב שלא יהיו חוסרים, וטיפ- אל תלכי בעיניים עצומות אחרי מה שהרופא אומר יש לו אינטרסים משלו.

כמו שרשמתי למעלה שצריך לאכול את כל אבות המזון ומסודר. וממש לא הולכת בעניניים עצומות אחרי הרופא וגם לא צריך ללכת בעיניים עצומות ולהגיד בריא ומזין על כל כדור ותוסף תזונה שהרופא ממליץ לנו אני מיניסיון אישי לצערי לפני שהרופא נותן לי כדור אני מתייעצת אם עוד רופאים ואז מחליטה מה טוב ומה לא טוב וברור מאליו שבהריון הגוף זקוק ליותר ויטמנים אבל אם הבדיקות דם אינן מראות שיש מחסור בויטמין מסויים אין טעם להעמיס אותו בתוספות

אני לא מדברת מנסיון של רופא שממליץ, אני אומרת מלמידה וידיעה קצת יותר מורחבת על תוספים ועבודה בתחום לתקופה ארוכה עד לפני כמה שנים.

בסופו של עניין כל אחת מחליטה מה להכניס לגוף ומה לא

נכון