איזה באסה הייתי אצל הרופא היום והוא אמר לי שאם אני לא רוצה להישאר עם מלא עודפים מההריון אני צריכה להתחיל להפחית באוכל ולשמור ממתקים ושטויות כי עליתי כבר 13 קילו ואני בשבוע 30... אז היום אכלתי ממש ...

הריון ולידה

2018-07-30 18:07:56

איזה באסה הייתי אצל הרופא היום והוא אמר לי שאם אני לא רוצה להישאר עם מלא עודפים מההריון אני צריכה להתחיל להפחית באוכל ולשמור ממתקים ושטויות כי עליתי כבר 13 קילו ואני בשבוע 30... אז היום אכלתי ממש מעט ולא נגעתי בכלום.. ואני מרגישה שעכשיו עוד חודשיים וחצי ככה אני ישתגע.. מה אני עושה??? 😭😭😭

10 תגובות

0 אהבו

תגובות

2018-07-30 18:12:23

לשמור על תזונה מאוזנת. זה לא אומר שאת לא יכולה לפנק את עצמך במשהו...

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 18:12:52

כמו מה? מה אוכלים כל היום?

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 18:30:40

13 קילו בשבוע 30 לפי מה שאני רואה זה לא הרבה

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 18:31:46

זה ממש לא הרבה רופא מוזר

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 18:41:31

תאכלי בכמויות קטנות. תורידי את העוגות והלחם למינימום.

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 18:44:22

זה עלייה משמעותית בשבילי אני אוכלת כמו פרה בהריון.. ומלא שטויות שלא הייתי נוגעת לפני

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 18:48:46

זה ממש לא הרבה😳

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 19:33:11

לכי לייעוץ דיאטנית. את צריכה להקפיד על תזונה מאוזנת, את לא צריכה לסבול, אפשר הכל במינון נכון.

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-31 05:37:11

אסור לך להרעיב את עצמך. פשוט תתחילי לאכול מסודר ויותר בריא. את חיבת לאכול את כול אבות המזון. אני אצל דיאטנית והיא עשתה לי סדר. אני שבעה ומרגישה מצוין מאז שעברתי לאכול בריא. אני התחלתי עם עודף משקל ויש לי סכרת גבולית ועכשיו אני יורדת בלי להתאמץ כמו כול החיים בדיאטות. פשוט אוכלת בריא ומסודר ובגלל ההריון כנראה אני פשוט יורדת.

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.