תמיכה נפשית שבוע 22.. ושמתי לב שכל כמה שבועות יש לי מיני דיכאון של כמה ימים שמגיע בעקבות ההשמנה וחולף לו כי אני מזכירה לעצמי שאחרי ההריון אני אכנס למשטר ספורט ודיאטה. אבל עד אז... כן כן עדדד אז.. כ...

הריון ולידה

2018-07-29 19:30:34

תמיכה נפשית שבוע 22.. ושמתי לב שכל כמה שבועות יש לי מיני דיכאון של כמה ימים שמגיע בעקבות ההשמנה וחולף לו כי אני מזכירה לעצמי שאחרי ההריון אני אכנס למשטר ספורט ודיאטה. אבל עד אז... כן כן עדדד אז.. כל יום הוא כמו נצח ! התחלתי במשקל התחלתי 52, תמיד שמרתי על עצמי ועכשיו אני שוקלת 61! אני אשמח לדעת איך נמנעים מלעלות הרבה במשקל בזמן שנותר , אני בפחדים, פתאום חושבת פעמיים אם כדאי לי לאכול משהו מסוים שבא לי, ובכלל הברזל שלי נמוך אין לי כוחות בגוף לקום ולעשות הליכה אפילו.. אני פשוט קובבה עצלנית! אני רוצה להתרומם לקנות ברזל לטפל בעצמי ולמנוע השמנת יתר, אבל חייבת את עזרתכן מי שחווה את אותה ההרגשה, אני לא רוצה להיות ניזונה רק מירקות .. אני רוצה לחיות ולצד זה לשמור על עצמי. מה עושים???! אוףף😩

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2018-07-29 20:10:07

השמנה בהתחלה חשבתי שמדובר ב130 קילו 61 זה עדיין רזה מאד ותחזרי לעצמך אחרי הלידה בעז"ה אל תתני לדברים כאלה לדכא אותך

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 01:08:26

התחלתי כמוך 53 בשבוע 22 אפילו עליתי יותר ממך את במצב טוב!!! כל הזמן חששתי למשקל אבל תאמיני לי זה בכלל לא רלוונטי העיקר שהעובר יהיה בריא והכל בסוף ירד גם אם זה 8 גם אם זה 12 וגם אם זה 20 תתחילי לאכול ולהנות מ האוכל זה הזמן :) כל הדיאטות אחכ. תרימי תצמך תקני ברזל זה מאוד חשוב תשתי הרבה מים ותזכרי שיש נשים ששוקלות כמוך בלי להיות בשבוע 22 ובהריון!!! את יפה והריונית ומותר לך לאכול :)))

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 04:36:36

תודה לכולכן מקסימות! אני פשוט חייבת למצוא דרך לאכול יותר בריא.. ולעשות הליכות🤦‍♀️

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 04:41:52

לא עשיתי לא זה ולא זה והכל טוב סמכי עליי את תראי מעולה המשקל שלך פצצה ויש לך עוד הרבה מרחב לעלות וגם ככה כבר אמרנו הכל יורד! פשוט תהני ותדאגי לתינוקי שלך

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-30 06:21:20

תודה מאמוש מחמם את הלב❤️

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.