רעבה רעבה רעבה דיי נמאס לי שבוע כמעט 9 וכל הזמן רעבה לא אין סיכוי שאני זורמת עם הרעב הזה עד כמהשזה שורףלי בפנים אני מתחילה את ההריון במשקל שיא שלי רק חסר לי לעלות עוד 20 קילו דיי אין משהו שאוכלי...

הריון ולידה

2018-07-29 14:13:21

רעבה רעבה רעבה דיי נמאס לי שבוע כמעט 9 וכל הזמן רעבה לא אין סיכוי שאני זורמת עם הרעב הזה עד כמהשזה שורףלי בפנים אני מתחילה את ההריון במשקל שיא שלי רק חסר לי לעלות עוד 20 קילו דיי אין משהו שאוכלים ולא רעבים אחרי שעתיים??? מיואשתתת

12 תגובות

0 אהבו

תגובות

2018-07-29 14:22:46

לכי לכיוון של יותר ירקות מאודים (כמו אנטיפסטי), סלטים עם תוספות מעניינות (טונה, תירס וכאלה) ומרקים.. גם מחמם את הבטן וגם בריא ולא מלא בשומן בהשוואה לפחמימות.. ויותר חשוב מזה, שתקחי את זה בקלות, את נשמעת לחוצה, יש סיבה שהגוף רעב, הוא יוצר שם בן אדם חדש.. אל תחמירי עם עצמך 😘

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 14:25:19

לא הפיתרון הכי מעודד אבל אני פשוט טוחנת סלטים ופירות... בכל תצורה (קצוץ/עלים/ירקות פרוסים וכו)... פירות יחסית משמין אבל לפחות זה יותר בריא מחטיף... האמת כשאני אוכלת סלט עם טחינה או ביצה קשה זה ממש סותם אותי לכמה שעות טובות ;) לחם כוסמין אם לא עושה לך בחילה ממש ממש משביע שווה פי אלף מלחם קל (4 פרוסות של לחם קל בקושי מדגדגות לי ופרוסה-שתיים תלוי ברעב של לחם כוסמין סוגר לי את הפינה לגמרי)

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 14:30:42

תבשילי קטניות כמו קינואה עדשים זה אחד המפוצצים אני יכולה להביא לך כל מיני מתכונים אם את רוצה :)

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 14:46:11

דנצ תשלחי מתכון :)

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 14:52:04

אממממ נגיד משהו שעשיתי השבוע (מהראש)- טיגנתי בצל (לא זוכרת אם רגיל או סגול) ואז הוספתי לטיגון בסדר הזה גמבה אדומה פלפל כתום וקישוא... שנהיה רך ויצאו המים שמתי קינואה (את צריכה לשטוף ממש ממש ממש טוב את הקינואה להשרות ל2-3 דקות במים חמימים כמה פעמים את הקינואה אחרת יוצא טעם של סבון) היחס ששמתי זה על כל כוס קינואה שתי כוסות מים... קיצר בישלתי את זה ובסיר נפרד שמתי עדשים שחורות רק לבישול. כשסיים לבשל את העדשים ואת הקינואה הוספתי את העדשים השחורות אל הקינואה וערבבתי. אחרי הבישול קצצתי פטרוזיליה כוסברה וקצת נענע וערבבתי עם התבשיל יצא מעדן...! צילמתי לפני שהוספתי ירוקים :)

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 14:53:07

אגב תיבלתי את התבשיל קינואה במלח פלפל וכורכום... בעלי עףףף על זה! והשמן הזה אכל צלחת מלאה וממש התפוצץ (חיים שלי הוא בחיים לא שבע ;) )

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 14:54:21

חפירה אחרונה לא להתבייש להוסיף כמה שיותר ירקות כי זה מה שעושה אתזה טעים ועם הבישול הנפח שלהם יורד... וזה נכון לגבי כל תבשיל עם ירקות הנה שישי האחרון הכנתי נודלס אותו סיפור חחחחחח מלאאאא ירקות הכי טעים

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 15:06:18

מהממם!! תודה מאמי

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 15:09:28

בכיף ובאהבה

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 15:24:58

אל תדאגי גם אני הייתי ככה בתחילת ההריון אוכלת כל שעה עגולה מורעבת ברמות מוזרות.. דאגתי ונכנסתי לדיכאון שאסיים את ההריון במשקל של פיל.. אבל משבוע 14 הכל נרגע וחזרתי להיות אני וברוך השם גם לא עליתי הרבה היום שבוע 29

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 15:43:35

מזדהה איתך!! הבנתי שזה נרגע אחרי השליש הראשון...אני משתדלת לאכל דברים בריאים ומזינים !!

0 תגובות

0 אהבו

2018-07-29 22:07:51

תודה רבה בנות יקרותתת

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.