להילחם בבחילות טוב אז היום החלטתי שאני נלחמת בבחילות ובחוסר תיאבון שמלווים אותי כבר 3 שבועות. אכלתי בבוקר, מנה קטנה אומנם אבל אכלתי, לקחתי א.צהרים לעבודה ואכלתי אותה לאט לאט, ביס ביס עם הפסקות, מקפידה לשתות הרבה מים (גם לפני זה הקפדתי אבל עכשיו יותר). היו רגעים של בחילות אבל נחשו מה? רמת הבחילה ירדה משמעותית כי אני גם פחות רעבה והגוף מעכל אוכל בריא ולא את עצמו... מרגישה רעננה יותר ואפילו קצת חילוף חומרים עלה. אני אציין שלפני ההריון אכלתי בקפידה כל 3 שעות וניהלתי אורח חיים מאוד בריא. עם כניסת הריון חיי השתנו מקצה לקצה אבל היום התעלתי על עצמי ושלטתי במצב. גאה בעצמי על זה!!

👏👏👏

אני גיליתי שאם אני אוכלת קצת על הבוקר ולאורך היום כל פעם קצת אין לי בחילות

ממש ככה!