שאלות.לגבי אוכל מסויים אשמח לתשובה.. מה מותרומה אסור? מיונז מפוסטר? טונה? חומוס? קרמבו בן אנד ג'רי? כבר מבולבלת מהכל.. אם יש עוד משו אשמח לדעת..

הכל מותר... טונה עד פעמיים בשבוע. חומוס קצת פחות מומלץ וגם אם אוכלים בחוץ טרי שנעשה באותו יום...

בן אנד ג'רי הבנתי שפחות מומלץ רק הבצק עוגיות

כמובן כל דבר שהוא נא בשר/דגים. אם את מזמינה סטייק במסעדה תבקדי וול דאן. ביצים אך ורק לא משנה באיזה צורה את אוהבת לאכול אותן חביתה או קשות, הכי חשוב שלא יהיו נוזליות. כמובן שגם בלי ביצת עין. כל משקאות הדיאט גורמים למומים. חומוס קנוי אסור.

למה בן אנד גרי פחות מומלץ?

התכוונתי שרק הבצק עוגיות לא הכי מומלץ כי זה ממש בצק לא מוכן.. אמנם הביצים מפוסטרות תמיד אבל יש איזה עניין עם קמח לא אפוי. כל השאר אפשר חופשי כמובן

מיונז מפוסטר (וכל רוטב או גבינה מפוסטרת) מותר. טונה מותר אבל לא חיה או צרובה (כמו בסושי). חומוס מותר רק ביתי - לא קנוי בסופר ולא בחומוסיות. קרמבו מותר כי הקציפה מפוסטרת. בן אנד גרי נראה לי שכן. תכנסי לאתר של משרד הבריאות יש הכל מסודר ממש... יש שם דברים אסורים שהפתיעו אותי כמו נבטים חיים חחח... יש שם גם את הרציונל ללמה אסור אז זה בכלל מגניב :)

איך מוצאים את הרשימה?

https://www.health.gov.il/Subjects/pregnancy/during/Pages/proper_nutrition_during_pregnancy.aspx

תרשמי מה מותר בהריון משרד הבריאות או משהו בסגנון וזה ישר יופיע לך... או מאכלים בהריון משרד הבריאות