ספורט היי בנות אני בשבוע 9 ומרגישה שמכל מאמץ קטן נהיה לי דופק מהיר זה אומר שאני לא בכושר? אם כן מה אפשרי לעשות בשליש הראשון? איזה סוג של ספורט רצוי ומותר וכמה זמן וכמה פעמים בשבוע? אני לא רוצה להיו...

הריון ולידה

2017-08-02 07:14:23

ספורט היי בנות אני בשבוע 9 ומרגישה שמכל מאמץ קטן נהיה לי דופק מהיר זה אומר שאני לא בכושר? אם כן מה אפשרי לעשות בשליש הראשון? איזה סוג של ספורט רצוי ומותר וכמה זמן וכמה פעמים בשבוע? אני לא רוצה להיות יותר בטטה חח אני גם ככה מרגישה חלשה ובקושי מתפקדת בבית..

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2017-08-02 07:57:17

אני עושה הליכון

0 תגובות

0 אהבו

2017-08-02 08:00:35

אני עושה פילאטיס מכשירים.. אבל אם עד היום לא עשית אז עדיף להתייעץ עם רופא קודם

0 תגובות

0 אהבו

2017-08-02 08:02:42

אם זה ספורט שעשית קודם אין בעיה להמשיך אני עושה פילאטיס אבל סתם שתדעי שדופק מוגבר זה גם תסמין של הריון

0 תגובות

0 אהבו

2017-08-02 09:48:04

סבבה אבל לפני כמה חודשים היתי עושה הליכה ובחודשיים שלושה האחרונים הפסקתי..אני יכולה להתחיל שוב?

0 תגובות

0 אהבו

2017-08-02 10:05:14

תעשי מה שאת אוהבת אבל תקשיבי לגוף שלך כל הזמן. אני הייתי רצה ועושה הליכות מגיל מאוד צעיר ופתאום מרגישה שקשה לי מאוד ולכן האטי משמעותית את הקצב. מה שהגוף מאפשר אני עושה

0 תגובות

0 אהבו

2017-08-04 06:43:14

מותר אופני כושר?

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.