מישהי כאן לוקחת ויטמין d? בעקבות מחסור בוויטמין די (יצא לי 50) הרופא אמר לי לקחת תוסף של ויטמין d עם סידן. הוא אמר גם לקחת חומצה פולית, פרנטאל ואומגה 3. אני בשבוע 6. עכשיו ראיתי שגם בפרנטאל וגם בא...

הריון ולידה

2018-06-02 07:53:01

מישהי כאן לוקחת ויטמין d? בעקבות מחסור בוויטמין די (יצא לי 50) הרופא אמר לי לקחת תוסף של ויטמין d עם סידן. הוא אמר גם לקחת חומצה פולית, פרנטאל ואומגה 3. אני בשבוע 6. עכשיו ראיתי שגם בפרנטאל וגם באומגה 3 יש תוספת של ויטמין d. לא יודעת אם זה חשוב אבל בקשתי את האומגה 3 הכי זולה (של supherb) הרוקח אמר שזה אותם חומרים. בכל אומגה שלוש להריון יש גם ויטמין d?

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2018-06-02 08:20:14

אני בשבוע 31.אתמול התחלתי לקחת ויטמין די... עד עכשיו לקחתי רק ברזל ופרנטל

0 תגובות

0 אהבו

2018-06-02 08:26:04

לא בכל אומגה 3 יש, אני קניתי במיוחד כזאת עם כמות יחסית גבוהה. הכמות רק בפרנטאל היא לא גבוהה, ובשביל לחשב את התוספת שהייתי צריכה הסתמכתי על התוסף של ויטמין די שלקחתי עוד לפני ההריון, ככה שיצא פחות או יותר דומה כשמחברים את מה שיש בפרנטאל ואומגה 3 שבחרתי

0 תגובות

0 אהבו

2018-06-02 08:28:41

להמחשה: לפני ההריון לקחתי תוספת של 1000iu, בגלל ויטמין די מאוד נמוך. בפרנטאל שלי יש 400 ובאומגה 3 יש עוד 400

0 תגובות

0 אהבו

2018-06-02 08:39:35

אני לוחת ויטמין b כי היה לי10 וזה חמור כמו שהוא אמר לי לוקחת גם ברזל זה בא אם חומצה פולית ופרנטאל

0 תגובות

0 אהבו

2018-06-02 11:22:44

אני גם לוקחת אומגה 3 של סופראב. מעבר לזה לוקחת גם ויטמין די, פרנטל וברזל פעמיים ביום