אני כל היום בחרדות ופחדים בהריון אני לא טיפוס כזה אבל מאז ההריון אם טיפה יש לי כאב בטן/ראש/בחילה אני נכנסת ללחץ מטורף. כל היום מפוחדת.. מי שכמוני מה עוזר לכן להירגע?

אני ממש כמוך. החרדה לא עוזבת.

מעבר ללחץ ודאגה הטבעית, ההריון משפיע על כל ההורמונים בגוף ולפעמים אנחנו עלולות להיות בחוסר איזון. תמצאי לעצמך זמן לעשות דברים שאת אוהבת ואת יודעת שמרגיעים ועושים לך טוב. את יודעת מה מתאים לך.. לאחת זה הליכה בחוץ, לאחרת לראות "פרנדס", ולאחת בכלל מקלחת ארוכה.. את לגמרי בסדר.

היי יקרה זה טבעי לכי לים תשמעי מוסיקה מרגיעה להריון ביוטיוב שמנים נירות , הליכה חשובה או כל ספורט להריונית וגם לשוחח עם מישהי מקצועית זה טוב