דיכאון אחרי לידה אני מרגישה ממש לא טוב נפשית, ילדתי לפני שבוע, קרה למישהי?

זה מוכר.. בדכ זה ככה עד שמתאזנים ההורמונים רק היי במעקב שזה לא נמשך לתקופה ארוכה יותר. תנסי לבקש סיוע מההורים מהמשפחה ולהתרענן עם בעלך זה בדכ עוזר.

היי, קודם כל מזל טוב... למה את מתכוונת לא מרגישה טוב נפשית? בתקופה שאחרי לידה יש בכי גם מכל דבר, תחושה של חוסר שליטה ובלבול. פעמים רבות גם עצבות מסויימת. כל הדברים הללו הם טבעיים ואמורים לחלוף תוך חודש +/- האם התחושות שלך קיצוניות יותר? האם את חושבת על לפגוע בעצמך או בתינוק? במידה וכן את צריכה לפנות לעזרה בדחיפות. האם יש מישהו שאת משתפת בקושי שלך? בעל, אמא אחות או חברה. זה גם יכול מאוד לעזור לך. בכל מקרה אני גם מציעה לך לקרוא קצת ברשת על דיכאון שלאחר לידה. ברוב המקרים זה חולף והכל בסדר. חשוב מאוד להיות מודעים לנושא גם היולדת וגם האנשים שסביבה. מאחלת לך המון אושר, נחת והחלמה מהירה ⁦:heart:️⁩⁦:heart:️⁩⁦:heart:️⁩⁦:heart:️⁩⁦:heart:️⁩

אני סה"כ שבוע אחרי לידה, אני מרגישה שהראש שלי עמוס אני מרגישה שאני לא יודעת מאיפה להתחיל, אני מפחדת מהכל אני אחרי קיסרי והכל כואב, זה ההורמונים? מתי זה עובר?

זה בסדר להרגיש עמוסה ומבולבלת. אין לך ממה לפחד, הכל יהייה בסדר. כל ההתחלות הן קצת קשות. האם יש מישהי שאת יכולה להתייעץ איתה? במידה ולא את יכולה לשאול כאן מה שתרצי, נעזור בשמחה... :hugging::kissing_heart:⁦:heart:️⁩

האמת שיש לי פסיכולוגית, אז אני מאמינה שאני ילך אליה כמה שיותר מהר תודה מאמי

גם אני בכיתי המון אחרי לידה היה לי כמו עצבות כזו שלא עוזבת וחרדה על הילד ברמה מטורפת.. היום אני חודש ושבוע אחרי הלידה ומאושרת מהאוצר הקטן הזה :blush:

זה בסדר לבכות ולפרוק וזה אפילו נורמלי תרגישי בנוח ותיעזרי בבני משפחתך ובעלך הגוף והמוח עוברים טראומה ויש גם את ההורמונים

המון המון מזל טוב:heart: מאחלת לך שהתחושות הללו יעברו במהרה ותרגישי טוב :sparkling_heart:

זה נורמלי להרגיש כך שבוע אחרי לידה. רק תהיה עם היד על הדופק כדי לוודא שזה עובר ולא ממשיך. אם אחרי חודש את עדיין מרגישה ככה כדאי ללכת לרופא