בוקר טוב לכולם! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא ליצור סביבת שינה אופטימלית לתינוקכם: 🌙 השכיבו את התינוק במיטה כשהוא עדיין ער אך מנומנם. זה יעזור לו לפתח יכולת להירדם בכוחות עצמו. 🌡️ שימרו על טמפרטורה נעימה בחדר - בין 16 ל-20 מעלות. 🔇 הימנעו מרעשי רקע חזקים מדי שעלולים להפריע לשנת התינוק. אפשר להשתמש ברעשי לבן עדינים. 🧸 תנו לתינוק חפץ מעבר (transitional object) כמו בובה רכה או שמיכי, שיעניק לו תחושת ביטחון. 😴 קבעו שגרת השכבה עקבית הכוללת פעילויות מרגיעות כמו אמבטיה חמה ושירי ערש. בהצלחה! תזכרו, כל תינוק הוא עולם ומלואו - אז היו סבלניים ומצאו את מה שעובד עבורכם. 💕

היי. יש לך המלצה על חפץ מעבר? וגם - האם צריך חפץ בנוסף למוצץ