הקבוצה של מיכל יועצת השינה
2024-06-10 07:01:12
בוקר טוב לכולם! 🌞
הנה טיפ קטן שיעזור לכם ולתינוק שלכם לישון טוב יותר: 😴💤
צרו שגרת ערב קבועה ומרגיעה לפני השינה. זה יכול לכלול אמבטיה חמימה 🛁, עיסוי עדין 💆♀️, שירי ערש שקטים 🎶, או סיפור לפני השינה 📘. טקס קבוע מאותת לתינוק שהגיע זמן לישון, ועוזר לו להירגע ולהירדם ביתר קלות.
גלו מה עובד הכי טוב עבור התינוק שלכם, והקפידו על שגרה עקבית מדי ערב. בהדרגה, זה יוביל לשינה רציפה ושקטה יותר במהלך הלילה. 💫
שיהיה לכם יום נפלא, וזכרו - כשההורים ישנים טוב, גם התינוק ישן טוב! 👨👩👧😉
מיכל - מומחית לשינה, כאן בשבילכם תמיד! 💜
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-25 21:50:14
כמה זמן לוקח לשן לבקוע שמתי לה שיש לבת שלי שן שמתחילה לצאת למטה רואה לבן ו שנוגעת זה דוקר כבר שלוש ימים נשאר באותו מצב
הריון ולידה
2024-02-15 10:13:00
היי
בשבוע 9 היה לי דימום וגילו המטומה
מאז הדימום נעצר
היום שבוע 13 בדקתי וההמטומה עדיין קימת 3 ס"מ
אם אין דימום יש ממה לחשוש ?
עוד משהו משבוע 9 אני בבית לא עובדת
האם להמשיך את השגרה לחזור לעבודה?
...
הריון ולידה
2023-10-12 05:39:39
אני שבוע 31 בגלל המצב עדיין לא התחלתי קניות לתינוקי… תיכננתי לסוע מחר לאילת ולהתחיל את הקניות שם אבל זה בוטל. הייתם נוסעות?
הריון ולידה
2023-03-25 08:39:58
שבוע 29 סובלת מגרודים באיזור בין השפתיים ומתית לבטן באיזור האנטימי בפנטן פלוס זה יעזור לי ?
הריון ולידה
2022-07-16 21:27:35
בנות אם אני רוצה לעשות ברית מתי אסור בחודש הזה? מתי לא חוגגים באולם בגלל תשעה באב נותר או אזור מי מבינה?
הריון ולידה
2022-02-27 00:16:00
היי בנות כבר יומיים שלוש שיש לי גירוד ברגליים אני שבוע 32
הריון ולידה
2022-01-20 20:30:44
היי
קניתי את הקרם גוף כי יש לי קצת יובש ובתקווה שימנע סימני מתיחה, מותר למרוח אותו בהריון??? שבוע 16+2